Браун Б Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Книга популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как • не превратиться в ЯЖМАТЬ • остаться желанной для мужа • не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой • находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной • На страницах книги вы найдете инструкцию для мам по выживанию на полях сражений за свою женственность, а также веселые и добрые истории, которые подарят вам оптимизм, спокойствие и уверенность в своих силах

Книга "Как оставаться молодой" - прекрасный источник информации по всем аспектам здоровья женщины. Автор доступно и понятно демонстрирует, каким образом женщина может сохранить свое эмоциональное и физическое здоровье. Основанная на многолетних наблюдениях и исследованиях, книга Дениз Уинн окажет неоценимую помощь всем женщинам, желающим сохранить здоровье и молодость, независимо от того, в какой стране они проживают, в Англии или в России

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна

Плутон, всеобщий любимец, в 2005 году был лишен статуса планеты. Мир взорвался в разочаровании и негодовании. Но что самое удивительное, киллером Плутона как девятой планеты стал человек, открывший десятую планету - Эриду. Она больше Плутона и вращается по своей орбите на самых задворках Солнечной системы. Майк Браун - единственный из ныне живущих людей, нашедший новую планету! Казалось, можно почивать на лаврах. Но Майк Браун, как настоящий ученый, пытается докопаться до истины и доказывает, что, как это ни печально, ни Эрида, ни Плутон не являются планетами • Читается как роман, личная жизнь ученого переплетается с научным дерзанием: интриги астрономических масштабов, человеческие слабости, которые заставляют подтасовывать факты, научная истина, которая продвигает нас еще на один шаг в познании

Эта книга подскажет, как настроить ваш организм на борьбу с возрастом, как сохранить молодость на долгие годы

Красивые вещи для новорожденных - своими руками!Эта уникальная книга понравится всем, кто хочет, чтобы его ребенок с самого рождения был окружен красивыми, уютными и оригинальными вещами. Здесь собрано множество оригинальных идей для первого года жизни малыша. Все идеи просты в исполнении, благодаря подробному описанию и понятным инструкциям с работой справится каждый.Книга состоит из нескольких разделов, посвященных разным видам рукоделия:- вязание - вяжем пинетки, кофточки, комбинезон, слингобусы;- шитье - шьем именные буквы, бортики для кроватки, одеяло бонбон и конверт на выписку;- скрапбукинг - мастерим альбом "Первый год жизни малыша".А также: именные надписи из дерева, фоторамки, детская метрика и оригинальные идеи для первой фотосессии

В книге рассматриваются две важные проблемы современной семьи. Первая — «груз ответственности» за планирование и координацию домашнего хозяйства, та «невидимая» работа, которая полностью ложится на плечи женщины. Вторая — «совмещение», поиск баланса между администрированием дома и построением карьеры. Двойная нагрузка влечет за собой серьезные последствия: сложности в отношениях супругов, депрессию, тревожность, истощение, ослабление памяти • Журналистка Саманта Вильяр, опираясь на собственный опыт и опыт других семей, формулирует причины, описывает различные проявления этих проблем и предлагает их решение. Увидеть «невидимое» бремя и разделить его с партнером — первостепенная задача в семье • Книга адресована самой широкой читательской аудитории

Ура-ура! У мурмуль сегодня выходной! • А что больше всего любят делать мурмули по выходным? • Конечно же, путешествовать! Правда,сегодня как раз такой выходной, когда всё валится из рук и идёт не по плану. Но, несмотря на это, мурмули смогли устроить себе замечательный день • В своей новой книге с картинками автор бестселлеров и семейный эксперт Нора Имлау рассказывает о том, как взрослые и дети могут осознать свои настоящие потребности и действовать сообща. А смешные яркие рисунки Пе Григо превращают чтение в забавное путешествие. Совершенно замурчательная история о том, как оставаться счастливыми

Как понять свое собственное "Я" и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить личный ребрендинг таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни - и при этом не насиловать и не переделыва

"Какое значение имеет EQ в лидерстве? Каким должен быть • руководитель, чтобы успешно выстраивать отношения с подчиненными? Из сбор- • ника статей Harvard Business Review вы узнаете, какую роль играют эмпатия, сча- • стье и власть на работе."

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решив поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель - не растерять то, что есть. Удалось увеличить и приумножить многократно. Ведь сколько у тебя энергии, такой у тебя и бизнес