Бомбора Затерянные в Гималаях. Путешествие в поисках себя, обернувшееся катастрофой Рустад Харли

"Почему у меня до сих пор нет отношений?" или "Почему я никак не могу выйти замуж?". С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают • Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения

Великие места мечты. Идеальные путешествия, чтобы отдохнуть душой. Идеальный побег в пляжный рай, укромное убежище или погружение в острые ощущения - эта красочная книга расскажет вам о самых известных курортах в мире, о тех местах, которые позволят вам за короткое время отдохнуть душой и телом, набраться энергии, накопить идей и с новыми силами вернуться к обычным делам. Возьмите перерыв и насладитесь романтичной поездкой, кулинарным приключением, музыкальным путешествием или семейными каникулами - или просто наслаждайтесь отдыхом. Вы заслужили его!

«Эта книга предлагает образ мышления и набор инструментов, которые способны помочь в достижении вашей цели. Она проведет вас через процесс изучения самого себя, который поможет отказаться от старых физических и эмоциональных привычек в работе над расширением вашего актерского потенциала». — Фэй Симпсон, автор книги «Тело актера» • У художника есть холст и краски, у скульптора — камень, сценаристу нужен карандаш и бумага, оператор работает с камерой. У актера есть только его тело. Это его дар, его инструмент и его великая сила. Чтобы раскрыть спрятанный внутри потенциал, нужно заглянуть в самого себя и познать собственные границы • Фэй Симпсон предлагает уникальную систему для развития актерских навыков. Она научит вас использовать интуицию и жизненный опыт по-новому! Не важно, какого персонажа вам предстоит сыграть, внутри вас уже есть все для этого

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью • Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя

Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно — несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайф-хаки и ответы на самые популярные вопросы. Рискнешь изменить себя к лучшему?

Если выгорел — отдохни • Поможет? • Нет! • Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы • Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о • 6 главных причинах выгорания • методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье • самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением… • …и о самых действенных • Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели

Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Своими Словами», преподаватель писательского мастерства в «Британке» • Как жить яркой, творческой жизнью вопреки семейным — и не только! — обстоятельствам • Простые и эффективные практики для ежедневного вдохновения и восполнения творческого ресурса • Ищем силы, время и деньги на любимое дело! • От рок-н-ролла до дзена: воодушевляющие примеры и советы творческих мам

Простой уральский парень Олег Приходько в свои 32 года уже успел посетить 48 стран, большинство из которых трудно назвать популярными среди туристов. Он рассказывает об истории успеха его YouTube-канала, про свои заработки, приключения и непонимание со стороны близких и знакомых. Вы узнаете о всех тонкостях и сложностях жизни в той или иной стране и даже познакомитесь с местными жителями!

Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет становиться сложнее, но интереснее • Книга поможет выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность развития. Елена Резанова уверена, что поиск себя — это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый будешь вставать каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде все получилось, но всё не так. Я снова пришел не туда • И знаете что? Это норм. Путь профессионала — это не прямая ясная дорога до самого горизонта

Ничего страшного, если вы не знакомы с магией, психологией и эзотерикой. Колода «Исцеляющее путешествие к себе» не требует обширного знания символики Таро и позволяет работать с любым уровнем тонкого восприятия • Колода подходит как для новичков (может быть вашей первой магической колодой), так и для профессионалов в любых сферах, связанных с исцелением себя и других

Нередко бывает, что человек долгие годы живет с навязанными социумом комплексами, касающимися его тела или способностей. Это блокирует радость, вдохновение и удовольствие от жизни • Эта брошюра к колоде "Исцеляющее путешествие к себе" поможет вам отпустить груз прошлых обид, простить себя, пробудить спящие таланты, обрести покровительство тотема, поработать с природными стихиями и многое другое

Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя • «Человек в поисках себя» – самая актуальная сегодня работа Ролло Мэя. Написанная талантливым ученым и блестящим рассказчиком, обладателем Пулитцеровской премии, человеком с невероятным опытом – художником, пастором, преподавателем Гарварда и Принстона, эта книга о том, как обрести внутреннюю гармонию и целостность в эпоху тревожных перемен, когда главными проблемами человека стали усталость, опустошенность и одиночество. Ролло Мэй дотягивается до самых глубинных пластов сознания, чтобы открыть каждому из нас путь к его подлинному "я", помочь обрести смелость и силу быть собой, творить свою жизнь по своим правилам, согласно своим смыслам, целям и желаниям