Бомбора Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства О`Коннор Ричард

Четвертая книга авторской серии Питера Левина. Яркое серийное оформление. Продолжение коллекции классики психотерапии • Более 300 положительных отзывов на Amazon и Goodreads • Важнейшая книга по распознаванию, предотвращению и исцелению детских травм • Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологический физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, написали подробное руководство по восстановлению и поддержке эмоционального здоровья у детей • Авторы рассмотрели в книге все возможные ситуации, способные травмировать ребенка, и разработали для родителей и специалистов подробную методику по профилактике детского травматического опыта • Предисловие от Габора Матэ, автора книг "Не упускайте своих детей: почему родители должны быть важнее, чем ровесники" и "Когда тело говорит "нет": цена скрытого стресса"

Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота • В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает 30-дневную программу по восстановлению чувства жизни • Она включает задания, выполнив которые, вы вернете пульт управления в свои руки, а еще научитесь • - честно признавать свои ошибки и превращать их в опыт • - безболезненно прорабатывать страхи • - брать обязательства и выполнять их • - находить в жалобах широкие возможности • - грамотно подбирать свое окружение

Весь окружающий мир можно построить из LEGO®! • Это руководство Йоахима Кланга поможет вам создать из LEGO® самые известные предметы, которые можно найти в каждом доме. Вас ждут интересные и изобретательные модели: от камеры и геймпада до кубика Рубика, еды и даже эмодзи. Вы можете построить что угодно из обычных кирпичиков LEGO®, которые уже есть в вашей домашней коллекции • Для моделей дается небольшое описание и множество цветных фотографий под разными углами • Книга для настоящих поклонников LEGO®!

Более двухсот лет невольничьи корабли из Африки приходили в порты США. В лучшем случае только треть рабов переживала путешествие к своему хозяину. В случае шторма или ради получения страховки капитаны кораблей предпочитали избавляться от «балласта», которым считались люди, заточенные в трюмах • Так продолжалось вплоть до середины XIX века. 19 июня 1865 года Конгресс США одобрил закон, освобождающий рабов на всей территории страны, в тот день темнокожие начали свой долгий путь к свободе. О первых этапах этого пути, о том, как темнокожие боролись сначала за то, чтобы называть себя человеком, а затем — за право получать образование, работать и жить по своему усмотрению, рассказывает американский классик, политический деятель и просветитель Букер Т

Что, если утопия - это не только мечты и фантазии, но и научные и философские исследования? Ведь за каждой идеей, которая когда-то казалась невозможной, стояли люди, которые умели думать за пределами реальности. Именно так создавались проекты идеальных государств, коммун и общин, образцы новых форм общественной жизни, в которых каждый имел бы свою роль и место, а каждый человек был бы счастлив • На примере источников от Античности до русской философии начала ХХ века авторы расскажут о самых известных проектах идеальных государств, начиная от классических античных источников и заканчивая всемирно известными фантастическими проектами. Примеры из популярной культуры, такие как вселенные "Властелина колец" и "Гарри Поттера", сериал "Мир Дикого Запада" и многие другие помогут лучше понять, как устроены философские теории идеального мира

Екатерина Кубрякова - блогер, автор литературно-исторического проекта "Голоса из окон", посвященного сохранению истории Санкт-Петербурга, писатель, драматург. В 2019 году награждена дипломом Анциферовской премии. Её новая, уже третья по счёту книга не энциклопедия и не краеведческое исследование. Скорее - калейдоскоп историй, своеобразная интерпретация genius loci, духа места, обитающего в старинных домах великого города. Попытка оживить здания, безмолвных свидетелей былого, голосами их знаменитых обитателей: от Мережковского до Шостаковича • Книга сопровождается цветными фотографиями и архивными иллюстрациями

Татьяна Изумрудова — практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это — когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами • Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать • Благодаря этой книге вы • · узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях • · сможете распознать манипуляции и противостоять им • · восстановите личные границы • · найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным

Женя Донова — психолог, популярный блогер, автор книг «Пищевой монстр», «Легко быть собой» • Художественная книга, которая откроет любимого автора с новой стороны • Не только развлечет, но даст пищу для размышлений о непростой природе человеческих чувств • Женя Донова — психолог и популярный блогер, автор нон-фикшн книг "Легко быть собой" и "Пищевой монстр". Однако "История одного кактуса" совершенно не похожа на них. Это художественная книга, которую Женя Донова написала задолго до начала карьеры в психологии • Израненное сердце, чтобы снова не испытывать боль, способно отрастить маленькие невидимые "колючки". Они будут защищать от всего плохого и не подпускать никого близко. Станут оберегать хрупкий мир, который остался после душевной катастрофы

Перед вами леденящая кровь история человеческой порочности и высшей справедливости, рассказанная судебным репортером-очевидцем Нюрнбергского процесса над нацистскими врачами за военные преступления. Это рассказ о 23 врачах, пытающих и убивающих людей во имя научных экспериментов. В книгу включены стенограммы судебных заседаний, которые не были доступны широкой публике, и ранее неопубликованные фотографии

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться • Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один

В книге "Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!" автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из "лабиринта" • Книга поможет сориентироваться как специалисту так и обывателю в сложных хитросплетениях и теориях психосоматического направления. Читатель найдет в книге как легко и доступно поданную теорию, так и практические техники, которые можно применять как самостоятельно, так и использовать в профессиональной деятельности