Бомбора Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные «мозг» и «нервная система», вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта книга – еще один шаг вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела. Удивительные факты: по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания; около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике; представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг

Серия игр Pokemon существует уже больше двадцати лет и собрала огромный круг фанатов. В этой книге можно узнать полную историю создания Pokemon от идеи до выпуска, почитать об особенностях игровой механики, трудностях с разработкой и причинах ошеломительного успеха этой франшизы. Загляните за кулисы создания игр каждого поколения, где вас ждет множество секретов о карманных монстрах!

Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Лёкен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые не только позволяют сделать пребывание среди людей комфортным, но и помогают превратить странности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха • В этой книге вы найдете • 10 преимуществ и 10 слабостей интровертов • 6 правил толпы, которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей • 5 рекомендаций по воспитанию ребенка-интроверта • 1 тест для определения, кто вы — интроверт или экстраверт

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? • Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях • Она научит вас • сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите • смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию "и", а не "или" • блокировать нападки и ухищрения собеседника • контролировать эмоции во время сложного разговора • искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец, перестать откладывать разговоры на потом! • Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин преподают в Гарвардской школе права и Гарвардском переговорном проекте

Самая страшная трагедия в истории Эвереста - от первого лица • Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера "Эверест" • Об авторе • Джон Кракауэр - автор бестселлера "В диких условиях", известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут "своего" человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? • В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить

Все знают о YouTube • Но мало кто догадывается о том, как он работает, кто им управляет, какие решения принимают эти люди и почему их решения имеют значение • Сколько зарабатывают самые популярные блогеры в мире? • Почему Google купил видеохостинг вместо разработки собственного продукта? • Как YouTube стал неотъемлемой частью жизни большинства из нас? • Эта книга написана для того, чтобы вы смогли ответить на все эти вопросы. Перед вами история бизнеса, который вначале был совсем не эффективным, но все равно приобрел бешеный коммерческий успех. Это история о платформе, благодаря которой Google стала одной из самых прибыльных и могущественных компаний в мире • А еще — это история о новых СМИ, программы для которых пишут не редакторы, художники или преподаватели, а алгоритмы

Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи • Доктор Ребекка Хейсс — биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе — помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и • сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении • осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию • понять, какие люди — командные игроки или сильные одиночки — нужны вашему коллективу, и многое другое

Из этой книги вы узнаете, как был создан самый знаменитый и во многом пророческий роман Джорджа Оруэлла — "1984". Автор тщательно анализирует не только историю рождения этой знаковой антиутопии, рассказывая нам о самом Оруэлле, его жизни и контексте времени, когда был написан роман. Но и также объясняет, что было после выхода книги, как менялось к ней отношение и как она в итоге заняла важное место в массовой культуре. Лински рассуждает, как вышло так, что цифры 1984 знакомы и подсознательно понятны даже тем, кто не читал этого произведения • К истории Оруэлла обращались и продолжают обращаться до сих пор. Его книги продаются огромными тиражами по всему миру. Его роман оказал влияние на многих писателей и музыкантов: от "Дивного нового мира" Олдоса Хаксли до философии песен Дэвида Боуи, он антиутопического комикса "V значит Vendetta" до суперпопулярной экранизации книги Маргарте Эдвуд "Рассказ служанки"

Наше внимание - это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса • И что же останется, если убрать из жизни все это? • Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле • "Время тишины" меняет представление о мире, в котором время - это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым • "Молчание - это не отсутствие чего-то, а присутствие всего"