Бомбора Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими Байрон Кейти, Кац Майкл

Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 15 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера "Быть жертвой больше не выгодно" • Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали • Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь • Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям

Метеочувствительность.Как не зависеть от погоды

Довольно часто люди, пережив травматичный опыт в отношениях или отчаявшись найти "того самого", единственного партнера, начинают думать, что они не созданы для любви и отказываются даже от попыток строить новые романтические отношения • Всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо, которую коллеги называют Доктор Любовь, на протяжении нескольких десятилетий исследовала мозг и использовала точные инструменты науки для расшифровки нейронных основ любви • Изучая любовь под микроскопом, она задавала вопросы, которые волнуют каждого из нас, и находила на них ответы • - Действительно ли у человека есть только одна идеальная для него "половинка"? • - Можно ли по-настоящему любить двух людей одновременно? • - Чем отличается любовь от страсти и вожделения? • - Можно ли влюбиться с первого взгляда? • - Почему так больно терять любовь и как склеить разбитое сердце? • Здесь вы найдете результаты последних научных открытий и личную историю самой • Стефани

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность • Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве • Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное

После того, как скоропостижно скончался возлюбленный Татьяны, ее жизнь остановилась. Пустота заполнила то место, где должна быть душа. Осталась только обида: за что? Но однажды коллега предложила Тане поехать вместе в Париж… • Новый роман Ирины Степановской – о преодолении печали, о возрождении, о помощи и вере в себя, о проблемах вечных, как старинный собор Нотр-Дам

Эта книга о том, как писать сценарии для комиксов, о легендарном стиле MARVEL, об истории развития комиксов, о методах совместной работы сценаристов с художниками, а также о том, как попасть в индустрию создания комиксов, произвести там хорошее впечатление и пробиться к вершинам мастерства.Для кого эта книгаДля начинающих писателей-сценаристов комиксовДля всех, кто интересуется жанром комиксов и хочет узнать подробности творческой кухниДля творческих личностей, желающих расширить свой кругозорОб автореСтэн Ли - это первый художник, о ком вспоминают, когда речь заходит о комиксах. Его персонажи давно и прочно стали классикой, его знания в области производства комиксов огромны, его воображение неисчерпаемо. И теперь он готов поделиться всем этим с вами

Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою партию и сыграть ее с нужными эмоциями и ритмом • О том, как перебороть психологические и физиологические барьеры перед важными экзаменами, конкурсами и концертами, рассказывает опытный преподаватель Мария Матох • - Какой метод позволит вам раз и навсегда перестать забывать ноты во время игры? • - Что такое "якоря" в пьесах и где их искать? • - Нужно ли создавать "стерильные условия" тишины на репетициях? • - И как диктофон и камера могут стать незаменимым союзниками для важных выступлений? • Каждый способ проиллюстрирован интересными примерами из личной педагогической практики автора. Также книга содержит множество наглядных иллюстраций для более образного донесения упражнений и практик

Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личностям и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально не похожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модель, которая описывает девять типов личностей и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком