Бомбора Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым Гринфилд Бен

Новая книга автора бестселлера "Осколки детских травм" расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга. Долгое время считалось, что роль микроглии - крошечной клетки мозга - второстепенна. Но недавние исследования доказали, что она поддерживает хрупкий баланс физического и душевного здоровья, а под воздействием стрессов, различных травм и вирусов провоцирует поражения мозга - от проблем с памятью и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако в определенных условиях микроглия способна стать ангелом-спасителем, исцеляющим мозг. В этой книге известный научный журналист Донна Джексон Наказава не только рассказывает, как правильно "перезагрузить" микроглию, но и дает надежду на выздоровление миллионам людей

Вы с детства восхищаетесь творениями Стэна Ли, Джона Ромита-младшего, Брайана Болланда и других титанов индустрии и мечтаете нарисовать самый настоящий комикс? Тогда эта книга для вас! Перед вами продолжение книги "Как выжить в индустрии комикса" Дмитрия Лященко. В его основе более ста интервью с художниками и сценаристами из двух десятков стран. Если в первой книге автора мы учились презентовать свои творения с учетом русской индустрии, то сейчас мы выйдем на новый уровень — подробно разберем подход к написанию сценариев и узнаем секреты комиксистов мирового класса. Внутри вас ждут примеры успешных художников и ответы на вопросы: С чего начать сценарий? Как определить ключевые элементы истории? Как прийти от цепляющей первой страницы к достойному финалу? Какие приемы освоить в первую очередь? Если у вас нет идеи для комикса, советы из книги помогут в ее поиске

Редизайн мебели - это не только про "подарить старой мебели новую жизнь", это про "почувствовать себя частью истории и вершителем судеб", это про любовь внутри нас, про то, что вы хотите рассказать миру без лишних слов. В этой книге инстаграм-блогер @kempel.yulia на языке простого обывателя рассказывает о том, как можно в домашних условиях, не имея навыков и специального образования, создать из убитой бабушкиной мебели предмет гордости и достояния. Автор поможет сделать ваш творческий путь максимально комфортным, без лишней траты времени и денег на ненужную информацию, инструменты и материалы. Более 200 тысяч подписчиков активно используют рекомендации Юлии Кемпель и создают настоящие интерьерные шедевры! Вы узнаете, по каким критериям выбрать мебель и где ее искать, научитесь поэтапно работать с мебелью из разных материалов: от ее разбора и снятия фурнитуры до шлифовки и финишного покрытия краской и лаком

"Что делать и чего не делать" — два главных вопроса этики. "Немного развлечь и немного изменить" — две главные цели этой книги. Александр Силаев, писатель и частный инвестор, смотрит на современную модель мира с этической точки зрения. Рассказывает, как отделить правильные желания от неправильных, последние — разложить по их неправильным полкам. Разбирает неудачи с математической точки зрения и плохие советы. Предлагает попрактиковаться в этических вопросах и честно ответить на некоторые из них: за сколько вы предадите друга, до какой границы дойдете, сможете ли пожертвовать одним человеком, если на кону будут жизни пяти?

Со страниц этого блокнота тебе улыбается Одна Девочка - персонаж целебных сказок писательницы Анны Фениной. Эта удивительная девочка живет внутри каждой из нас. Слышишь ее голос? "Смелее к мечтам!" • Чтобы поболтать с ней и поделиться своими мыслями, достаточно открыть волшебные странички в бирюзовую точку. Для Путеводного блокнота нет правил и рамок: заполняй его как вздумается, находи вдохновляющие послания, любуйся иллюстрациями Ольги Кругловой. А захочется помечтать, записать любимые рецепты или составить список книг для чтения - заглядывай в самый конец. Там Одна Девочка приготовила для тебя полезные страницы • Чтобы тебе было особенно комфортно пользоваться "Путеводным блокнотом", мы выпустили его в блоке с пружинами. Ограниченный тираж представлен в двух оформлениях: "Полнолуние" - для любителей тишины и романтики, "Странница" - для тех, кто в любой момент готов отправиться в путь покорять новые вершины и совершать чудесные открытия

Со страниц этого блокнота тебе улыбается Одна Девочка - персонаж целебных сказок писательницы Анны Фениной. Эта удивительная девочка живет внутри каждой из нас. Слышишь ее голос? "Смелее к мечтам!" • Чтобы поболтать с ней и поделиться своими мыслями, достаточно открыть волшебные странички в бирюзовую точку. Для Путеводного блокнота нет правил и рамок: заполняй его как вздумается, находи вдохновляющие послания, любуйся иллюстрациями Ольги Кругловой. А захочется помечтать, записать любимые рецепты или составить список книг для чтения - заглядывай в самый конец. Там Одна Девочка приготовила для тебя полезные страницы • Чтобы тебе было особенно комфортно пользоваться "Путеводным блокнотом", мы выпустили его в блоке с пружинами. Ограниченный тираж представлен в двух оформлениях: "Полнолуние" - для любителей тишины и романтики, "Странница" - для тех, кто в любой момент готов отправиться в путь покорять новые вершины и совершать чудесные открытия

Добро пожаловать в программирование! • Эта книга — руководство для детей, которые никогда раньше не писали код, но готовы сделать первые шаги в программировании и научиться создавать крутые игры! • Лучше всего для этого подойдет Scratch — интуитивно понятная среда разработки игр, созданная специально для детей и подростков. С помощью нее можно быстро освоить логику языка, самостоятельно выучить основные элементы кода и создать несколько простых игровых программ! • Опыт в программировании не нужен! • В книге есть все, чтобы начать создавать игры в Scratch с нуля • Дети смогут начать программировать самостоятельно! • Пошаговые инструкции, советы, иллюстрации и глоссарий помогут разобраться в основах Scratch без посторонней помощи • Процесс создания игр точно не будет скучным! • Scratch вмещает в себе множество функциональных инструментов, с помощью которых можно реализовать любые идеи легко и с удовольствием

На протяжении многих веков человечество стремилось познать себя, изучить строение своего тела как внутри, так и снаружи. Это стремление оставило после себя богатую коллекцию произведений искусства, которые демонстрируют не только фактические сведения о человеческом теле, но и то, как с течением времени менялось наше представление о нем • "Анатомика" собрала в одном томе коллекцию из 250 изображений начиная с XIV по XX век. Она написана всемирно признанным экспертом в области анатомии, Джоанной Эбенштейн, которая также является создателем блога "Патологическая анатомия" (Morbid Anatomy blog). Представленные здесь изображения, взяты из различных источников, каждое сопровождается подробными комментариями и примечаниями

Сергей и Виктория Бехтеревы занимаются спиральной динамикой более девяти лет. Они адаптировали для России и усилили классическую концепцию Дона Бека. На этой основе авторы создали практические инструменты, которые помогли сотням коммерческих и некоммерческих российских и зарубежных организаций • Авторы объясняют, как применение спиральной динамики позволяет успешно справляться с такими болями организаций, как невовлеченность персонала, бюрократия, выгорание лидеров, конфликты между подразделениями, бессмысленность работы и многие другие • В книге описан пошаговый план развития бизнеса в соответствии с теми целями, которых хочет добиться компания. А еще можно узнать, как • руководить так, чтобы сотрудники сами закрывали зоны безответственности, улучшали процессы и регламенты, предлагали идеи • менять отношение персонала от саботирующего к вовлеченному • предотвращать или безболезненно переживать кризисы • перейти от авторитарного менеджмента к самоуправляемой организации

Таша Муляр - блогер, создатель сериала "Жизнь без дублей" на YouTube. Около 400 серий из жизни реальной семьи. 20 лет опыта в собственном типографском бизнесе. Создатель бренда украшений taSHa. Жена, мама двух сыновей • "Мои рассказы про обычных людей, про истории, которые могут произойти с каждым на пути к счастью и поиску самого себя. Герои - собирательные образы, обычно женщины, каждая проживает свою непростую судьбу и через трудности находит то, что ищет и к чему стремится. Финал всегда хороший и обнадеживающий, предлагающий читателю задуматься и увидеть ответ. Мой девиз "Дальше будет лучше" стал девизом и моих героев" • "Герои этого сборника люди самые разные, все они из нашей жизни. Судьба каждого уникальна, каждая история для нас - важный урок". - Елена Ронина, писатель

«Бизнес без MBA» — первая в России книга, которая закрывает разрыв между сухой теорией и голым вдохновением. Здесь собраны практические советы для тех, кто только начинает или уже начал своё дело — торговлю, разработку или услуги, в сегменте B2B или B2C. Здесь описаны самые важные вещи, которые помогут предпринимателю на старте: финансы, маркетинг, переговоры, клиентский сервис, отношения с партнерами и банками. Все советы и ситуации взяты из российской практики, на примере российского малого бизнеса. Здесь нет не связанной с жизнью теории и пустых слов вдохновения: только те знания, которые помогут защитить и развивать бизнес в суровых российских условиях. Авторы — эксперты Тинькофф Банка по финансам, экономике, маркетингу и управлению. Это люди, которые каждый день помогают малому бизнесу и знают его проблемы

У этих детей нет дома, за ними не следят любящие родители, а в случае беды никто не придет на помощь. Они предоставлены сами себе — днями напролет бродят по улицам, воруют еду, спят на траве и смотрят на звезды. У них нет ничего, кроме больших неприятностей, смекалки и горстки мечтаний, которые никогда не сбудутся. Этим детям суждено повторить судьбу своих непутевых родителей… • Но некоторым все-таки повезет. Они смогут вырваться из безвыходного тупика бездомной жизни и навсегда изменят свою судьбу. Лиз как раз такой ребенок. Она сумела не только выжить, но и полностью переписала свое будущее