Бомбора 7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы Зуев-Грейсман Владимир Сергеевич

80% результатов проистекает из 20% причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее • За 24 года с момента первой публикации книга "Принцип 80/20" стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен Ричард Кох, рассказывает о том, как достичь большего – с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20% вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот – и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше

Мира Киршенбаум — семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье • Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик? Мира Киршенбаум, опираясь на многолетние исследования и свою работу с парами, шаг за шагом снимает страхи, тревоги и ведет вас к принятию правильного решения. Решения, о котором вы потом не будете жалеть • Внутри вы найдете • - уникальный метод пошагового самоанализа • - только хорошие новости, независимо от того, какое решение вы примете • - откровенный и полезный опыт других семейных пар • Эта книга поможет вам понять • - осталась ли между вами настоящая любовь и как она сочетается с вашими личными проблемами • - какова ваша сексуальная жизнь на самом деле • - почему ваш партнер беспрерывно вас критикует • - что стоит простить, а на что нельзя закрывать глаза

Исключительно эффективное практическое руководство по выстраиванию отношений Умение развивать отношения является одним из важнейших условий полноценной жизни и профессионального успеха. Тем не менее многие испытывают трудности с установлением контактов, созданием прочных связей и решением проблем, которые неизбежно возникают по мере того, как люди лучше узнают друг друга. Когда нас полностью понимают и принимают такими, какие мы есть, это кажется пределом мечтаний и чуть ли не волшебством. К счастью, процесс выстраивания таких идеальных отношений можно описать, изучить и применять на практике. Дэвид Брэдфорд и Кэрол Робин разработали легендарный курс эффективного межличностного взаимодействия и преподавали его в общей сложности более 75 лет не только студентам Стэнфорда, но и руководителям разного уровня

Когда ребенок не слушается, дерзит, отлынивает от учебы, его поведение хочется исправить. «Починить», словно сломанный механизм. Для этого в ход идут воспитательные приемы — вроде запретов, выговоров и даже шантажа. Вот только ребенка не нужно исправлять. Он уже в порядке • В своей книге «Ненавредители» Игорь Сивов предлагает 7 практик, которые помогут переосмыслить подход к родительству. Отказаться от воспитания в режиме «кнута и пряника» в пользу открытых, наполненных взаимным уважением отношений. Стать настоящим другом своему ребенку, оставаясь при этом уверенным в себе родителем • Благодаря этой книге вы • - найдете баланс между контролем и доверием к своему ребенку • - поймете, как сохранять теплые отношения с детьми даже во время семейных кризисов • - научитесь понимать и принимать эмоциональные потребности ребенка • - перестанете критиковать себя за «непоправимые» ошибки в воспитании

Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. "Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию?", "Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости?", "Как стать счастливой"? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки

Сегодня мы живем в эпоху изобилия. У наших детей есть большое разнообразие игрушек, гаджетов, сладостей, и нам кажется, что дав ребенку все то, что не дополучили сами, мы сделаем его счастливым. Мы позволяем любимому чаду вести себя, как он хочет, и делать все, что угодно. Это новая норма. Но вседозволенность приводит к плохим последствиям. Она готовит почву для проблем и неудач наших детей в будущем. Однако не все потеряно • Авторы этой книги вывели четкие шаги, как не превратить ребенка в маленького тирана и при этом дарить ему много любви и заботы • Из этой книги вы узнаете • как появляется и в чем выражается избалованность • каким образом избалованность распространяется не только на детей, но и на взрослых • что такое гиперопека и как ее избежать • почему мы балуем детей, даже если не хотим этого делать • что делать для того, чтобы ребенок не вырос избалованным

«Почему один фильм цепляет, а другой нет? Сценарист должен не только объяснять это, но и уметь заранее все простроить. Ведь он и есть Бог в той Вселенной, которую потом видит зритель на экране» • Сделайте первый шаг к написанию сценария вашей мечты! • Чтобы всё прошло гладко, вам понадобятся хорошие учителя. В этой книге секретами драматургии делится опытный режиссер и продюсер «Первого канала» Ирина Глебова • Из книги «Включи режим Бога» вы узнаете • - как писать сценарии для игровых и документальных фильмов, сериалов, сюжетов, очерков и так далее • - что такое сверхидея и откуда ее взять, • - как выстраивать конфликт и заставить зрителей сопереживать вашим героям, • - какие хитрые приемы раскрывают истории в разных жанрах, • - как правильно оформлять поэпизодник, синопсис, логлайн и литературный сценарий, как расписывать реплики и почему никогда не стоит писать, что чувствуют герои

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств • Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике

Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли просто нет достойного места. И для позиции ниже — он оверквалифайд • Автор предлагает посмотреть на свой карьерный путь под другим углом и узнать • какие шаги предпринять, когда чувствуется приближение кризиса • что делать, если отказывают в должности из-за слишком высокой квалификации • почему ведение соцсетей не желательно, а обязательно • как интервью с коллегами позволит укрепить авторитет в компании и многое другое

Нирмал Пурджа - непальский альпинист, бывший гуркха, солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании и автор скандально известной фотографии с очередью на Эвересте • В 2019 году Нирмал полностью перевернул мир альпинизма, выполнив программу "Project Possible - 14/7", целью которой было восхождение на все восьмитысячники в течение одного сезона, за семь месяцев • К тому времени на все 14 восьмитысячников мира поднялся 41человек - среди которых был и Райнхольд Месснер, но Нирмал выполнил эту программу быстрее всех, установив сразу 7 мировых рекордов, занесенных в Книгу рекордов Гиннесса. На все восхождения он затратил 177 дней • В рамках программы "Project Possible - 14/7" он взошел на Эверест, Аннапурну, Дхаулагири, Канченджангу, Лхоцзе, Макалу, Нангапарбат, Гашербрум I, Гашербрум II, К2, Броуд-Пик, Чо-Ойю, Манаслу и Шишабангму