Библос Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Бен-Моше Рос

Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни • В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин • Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть

Советы пастыря, избранные из его творений • Как научиться молиться? Этот вопрос рано или поздно встает перед всяким верующим человеком • Наверное, каждый в определенных обстоятельствах жизни испытывал особые молитвенные состояния, когда душа согревалась и утешалась молитвой. Но неизбежно это состояние проходило, душа охлаждалась и отчуждалась от Бога, отчего нарушалась внутренняя и внешняя жизнь, а в сердце воцарялось уныние. "Трудитесь в молитве. Она источник утешения", - Пишет святитель Феофан и прилагает к сему множество практических советов для обучения молитве. Из писем к разным лицам - мирянам и монахам, людям разного возраста и духовного преуспеяния мы выбрали ответы святителя Феофана на вопрос "Как научиться молитве?". Надеемся, что эта книга сможет стать практическим пособием к навыкновению молитве

Вам захочется обсудить эту книгу с ребенком после прочтения! За простой бытовой историей скрываются актуальные для дошкольников вопросы • - "Как заявлять о своих желаниях?" • - "Как научиться слышать других?" • - "Как правильно извиняться?" • - "Можно ли вообще не конфликтовать?" • В конце книги даны практические советы от монтессори-педагога, которые помогут вам создать дома развивающую среду для детей • Автор книги - Аврора Готье, мама двоих детей и известный блогер, в своих статьях рассказывает, как применять метод М. Монтессори в повседневной жизни, ее мнение разделяет и Надежда Смирнова, психолог и руководитель Международного института Монтессори-педагогики. Она считает, что именно родители на своем примере могут показать, как общаться со сверстниками

Гитлер не зря величал свою Империю Смерти "тысячелетним Рейхом" — даже подыхая, нацизм дал метастазы за гранью нашей реальности. Сталин одолел "коричневую чуму" лишь на Земле — в соседнем Антимире война против гитлеровской нечисти продолжается! Крылатые бойцы-"ангелы" против фашистских штурмовиков! Воздушные авианосцы Союзников против цеппелинов, меченных свастикой! "Попаданец" из нашего времени готов пожертвовать собой не только "ради жизни на Земле", но и во имя спасения иных миров!

Вашему вниманию предлагается издание "Как научиться не осуждать"

Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения, быть заметным и покорять людей • Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ: вам нужны советы получше, чем «притворяйся, пока не получится» или «просто будь собой» • Как уверенно приближаться к людям и преуспевать в любой социальной ситуации • МОЩНАЯ ХАРИЗМА фундаментально изменит ваше представление о взаимодействии с окружающими. Вы впервые заглянете «за кулисы» и узнаете ноу-хау так называемых «харизматичных личностей» и тонких отличий их поведения и мышления. Вы узнаете, • «почему» и «как» они действуют, и получите множество примеров для иллюстрации • Нам постоянно твердят, что навыки межличностного общения – ключ ко всему, что мы желаем в жизни

Как превратить посетителей сайта в покупателей, а случайных интернет-серферов в зарегистрированных пользователей? Грамотное применение поведенческой психологии значительно повышает результативность сайта, приложения или онлайн-кампании. Психолог и веб-дизайнер Жорис Гроэн и гуру убеждения Бас Вютерс подробно объясняют, какие приемы работают, а какие нет и почему. Книга содержит конкретные и легко применимые рекомендации, которые основаны на сорокалетнем практическом опыте работы с онлайн-аудиторией и знаниях наиболее известных современных ученых-бихевиористов, таких как Фогг, Чалдини и Канеман. Это самое полное практическое руководство по проектированию пути онлайн-клиентов к поставленной вами цели, подкрепленное множеством реальных примеров и иллюстраций того, что нужно делать и чего делать не следует

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям • Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия

Общение - такая же неотъемлемая потребность человека, как и любые другие основные потребности. Искусство выстраивания связей с людьми - важнейшее качество человека и залог его процветания в социуме. Поэтому так необходимо иметь навыки социального взаимодействия • В этой книге вы найдете данные об исследованиях и открытиях в области человеческого поведения. Теоретические рассуждения подкреплены практическими рекомендациями для достижения любых социальных целей • Вы получите ответы на вопросы; как добиться популярности и завоевать симпатию окружающих; как много значит психология позитивного настроя, как двустороннее восприятие и взаимность симпатии влияют на ваши отношения. Вы осознаете свои токсичные привычки, от которых нужно избавиться, если вы стремитесь к социальному успеху, и научитесь производить благоприятное впечатление

Считается, что чувство юмора - качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать • Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие - это вид искусства, которому вполне можно научиться. Как для личного удовольствия, так и для извлечения коммерческой пользы • Начало книги положила история, услышанная автором много лет назад от тестя. В начале 60-х годов один из его одногруппников умудрился не только хорошо учиться в сложном техническом вузе, но и весьма успешно играть в КВН. Для каждой игры институтской команде требовались сотни шуток. И этот парень-самородок решил придумать алгоритм для их создания • Подошел к этому как к научной задаче и блестяще ее решил

Небольшие изменения способны кардинальным образом преобразовать вашу социальную жизнь и отношения. Узнайте, как стать обаятельным, запоминающимся и притягательным • Привлекательность - одно из важнейших качеств. Оно даже важнее, чем интеллект, внешность, статус, достаток, престиж и образование. Вы переживаете, что люди забывают о вас, как только заканчивается разговор? Гоните от себя страх быть отвергнутым и разочарованным? • «Законы привлекательности» исследуют те аспекты человеческой природы, которые оказывают на нас наибольшее влияние, задаваясь вопросом, что тянет нас к людям на подсознательном уровне? Именно этого мы добиваемся каждый день, именно от этого зависит наше настроение. Вы узнаете, как произвести сильнейшее первое впечатление и выстроить эффективный круг общения

В этой книге вы найдете науку, философию, практику – всего поровну. Чтобы стать лучше, вначале определите, что это означает лично для вас. «Искусство самопознания» приглашает вас в путь, но не куда-то в экзотические дали... это путь к себе. Он может быть опасным, пугающим, лишенным комфорта, но в конце вас ожидает волшебная награда. Знание себя не равно знанию своего имени по паспорту; вы должны осознать, что делает вас счастливыми, что заставляет грустить, а еще – какие убеждения и ценности инициируют подобные эмоции • Большинство людей обращается за решением своих проблем вовне, но это все равно что • пытаться заклеить лейкопластырем открытую рану. Все, что делает вашу жизнь хорошей • или плохой, идет изнутри. Пришло время узнать, что скрывается в глубине