Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое - работа с психологом • Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой - помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром • Основная цель данной книги - наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений

Суми-э-традиционная японская живопись тушью, которая покорила множество людей своей выразительностью, простотой, красотой линии. Если вы решили освоить эту технику, то эта книга для вас. В настоящем издании содержится как теоретическая часть, которая познакомит вас с историей суми-э, ее сущностью и правилами построения композиции, так и практическая, где поэтапно представлены рисунки различной тематики, которые вам несложно будет повторить. Здесь же даны описания базовых технических приемов суми-э, а также ряд живописных проектов с пошаговым описанием исполнения. Побольше практики - и вы приблизитесь к уровню древних мастеров Японии!

«Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника • Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами

Иллюстрированный "Самоучитель по психологии" предлагает взглянуть на актуальные вопросы научной и практической психологии с неожиданной стороны. Здесь вы не найдёте ссылок на научные исследования или практических советов о том, как "стать собой" или "женить на себе олигарха". Нет, узнав нелепого и наивного персонажа по имени Семён Семёныч, вы лишь увидите, из чего на самом деле складывается ваша жизнь. Самоучитель по психологии - это возможность задуматься о том, чем мотивированы наши поступки, каким образом мы принимаем решения, что на самом деле для нас важно и как стать лучше, быть "лучшей версией самого себя". Это книга, которая учит нас быть умными, понимающими и жизнерадостными людьми. А изречение Зигмунда Фрейда: "Иногда сигара - это просто сигара" - это не шутка

Когда-то давно Андрей Курпатов написал книгу, которая называется «Самоучитель по философии и психологии». Ее составляющие – дзен-коаны или суфийские притчи – больше напоминают приятельскую беседу, которую читатель ведет с главным персонажем Семён Семёнычем. Андрей Курпатов: «Меня давно просили Семён Семёныча переиздать, но я всё время откладывал. Словно бы чего-то ждал... А вот сейчас дождался! Благодаря таланту замечательной художницы Ольги Кордюковой мой Семён Семёныч внезапно обрел зримый образ, а сами истории стали превращаться в увлекательные мульты». «Самоучитель по философии» – это первая иллюстрированная часть «Самоучителя по философии и психологии». Короткие философские зарисовки озадачивают, заставляя мозг думать над смыслами – большими и маленькими

Вы держите в руках первый в мире иллюстрированный самоучитель по лидерству. Эта книга — не свод законов и правил — это советы на каждый день для тех, кто уверенно идет к успеху. За каждым из советов скрываются годы опыта, ошибок и достижений, годы работы над собой и работы в команде. Каждый разворот книги — простой, привлекательный и эффективный инструмент воспитания и поддержания в себе лидерских качеств

Бестселлер от Веры Скляровой «Самый полный самоучитель по Таро» долгое время был Библией и азбукой для тех, кто встает на долгий путь изучения искусства Таро. История классических систем, нрорицательные и нумерологические значения каждого Аркана, несколько десятков авторских раскладов разных уровней сложности - в этой книге собрана проверенная годами практика, как нельзя лучше подходящая для начинающего таролога • Чем так хорош «Самоучитель...»? Он охватывает всю базу, весь фундамент, необходимый для полноценного вхождения в тематику Таро. Вы сможете узнать об истории этой удивительной системы и ее видах, значения Арканов и их символику, а также применить полученные знания на практике при помощи множества раскладов. Знания, передаваемые автором в «Самом полном самоучителе по Таро», прошли испытания временем, и эта книга, ставшая в свое время классикой, одобрена не одним десятком тарологов