Берцбах Ф Не упустить свою жизнь. Практика осознанности в творчестве

Вы устали от хаотичной, сумасшедшей и полной стрессов жизни? Не контролируете ситуацию? Жизнь Лизы Бивер была подобна вихрю проблем, пока она не обнаружила, что каждый раз, когда она все контролировала, получался беспорядок. В книге "Я не контролирую свою жизнь, и мне это нравится!" описывается ее путь от испуганного и безумного контроля к месту покоя и мира, где все контролирует Бог. В этой книге описано, как доверить Господу свою жизнь, свою семью, свои финансы, свою работу или служение. Вы держитесь за все это так крепко, что Бог не может ничего сделать в вашей жизни? Отпустите это и обретите свободу и мир, которые Отец приготовил для вас. Отдайте свою жизнь под полный контроль Бога

Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени • Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности • Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"

Книга эксперта в области HR и личной эффективности о том, как находить время и силы для достижения нужного результата, и научиться грамотно ими распоряжаться. Никакой заумной теории и красивых слов — только конкретные практические рекомендации

Что в коробке • 65 двухсторонних карт с изображениями предметов • 7 квадратных жетонов • 21 прямоугольный жетон • Круглый жетон • 7 планшетов для голосования • Жетоны победных очков • Правила игры на русском языке

В книге "Йога сновидений" Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение • "Книга Эндрю Холечека - настоящий подарок. Она охватывает всю необходимую информацию, которая по-прежнему является незнакомой большинству людей, даже буддистов. Она также содержит многочисленные и довольно эффективные упражнения и практики, так что вы можете сами испытать эти глубинные состояния. Уверяю вас, после этого вы уже никогда не будете прежними! Не упустите шанс реализовать некоторые из глубочайших и высочайших человеческих возможностей, который вам даёт настоящий мастер в этой области". - Кен Уилбер • "Как пишет Эндрю Холечек, йоги сновидений и сна привносят свет в темноту любых аспектов вашей жизни

Ольга Ангеловская — эзотерик, психолог, биоэнерготерапевт продолжает радовать читателей своим творчеством. Перед вами вторая книга автора. Это прекрасно оформленное издание — великолепный подарок для представительниц прекрасной половины человечества, с помощью которого можно овладеть искусством Осознанного Творения Жизни. Не важно, сколько вам лет, какое у вас образование, жена вы или невеста, достигли карьерных высот или еще только ищете свой путь — в вас заложена способность создавать свою жизнь с помощью волшебства, посредством женской магии. Сама суть женской магии в том, чтобы раскрыть в каждой женщине ее внутреннюю божественную сущность — Богиню. Охвачен широчайший спектр тем: внутренний мир женщины, любовь и взаимоотношения, способы работы с энергией — набор, сохранение и приумножение, аффирмации трансформации, уникальные авторские энергонастройки, методы арт-терапии, кристаллотерапия, гармонизация с силами природы и многое другое! Практики от Ольги Ангеловской создавались специально для женщин, каждое упражнение, ритуал, аффирмация и энергонастройка прочувствована автором, наполнена авторской энергией, силой и вибрациями

В своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сновидений и других измерений спящего сознания. Здесь он предлагает глубокие наставления по дневным практикам традиции тибетского буддизма. «Переживание бодрствования — это тоже своего рода сновидение, — пишет Холечек, — и всё не так плотно и реально, как нам кажется. Именно это прозрение превращает неосознанную жизнь в осознанную»

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах • В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы застреваем в деструктивных мыслях и чувствах. Оказывается, мы буквально запрограммированы природой быть пессимистами и относиться к себе критично! Но перенастроить свой разум никогда не поздно. И научные исследования доказали, что доброе и сострадательное отношение к себе — ключ к этим изменениям • Простые ежедневные медитации и практики осознанности Шапиро помогут вам на пути к обретению спокойствия, радости и гармонии

В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности

Маргарет «Сорока» Льюис начала делать записи в своем желтом блокноте в тот день, когда произошло кое-что, окончательно разрушившее ее семью. В ту ночь Эрин, ее сестра, сбежала из города, оставив Мэг на произвол судьбы. В ночь вечеринки у Брэндона Фиппа • Теперь каждый раз, проходя по коридорам школы, Сорока вынуждена терпеть издевательства одноклассников. Чувствуя себя изгоем, она вновь и вновь возвращается к своему блокноту, мечтая о вымышленном месте, которое находится совсем рядом • О месте, где отец не обманывал ее, мать не пила, а жизнь Мэг еще не была уничтожена • Где ей не пришлось бы придумывать план мести