МегаМаркет
г. Москва
1 165 руб.
Айенгар, Б.К.C Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
цена 700
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы
подробнее
Смотрите также
Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех - юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны распространением йоги по всему миру, и его метод стал одним из наиболее популярных.Айенгаровская «Йога-дипика. Прояснение йоги» служит учебником для нескольких поколений учеников по всему миру. В настоящей работе он внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения.С предисловием Далай-ламы
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
610 руб.
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату — Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии так же трудны для восприятия, а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем самопознания. В книге приведены санскритские термины, которые содержатся в сутрах, и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее точными
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
700 руб.
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В её основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
609 руб.
Перед Вами мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения. Йога - универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
735 руб.
Представляем Вашему вниманию НОВИНКУ на йога-рынке - шерстяной болстер Айенгара в хлопчатобумажном чехле! Специально для тех, кто не является поклонником льняных чехлов, мы разработали чехол хб, который, несомненно, имеет свои плюсы. Цветовая гамма также выбрана неслучайно. Ведь РамаЙога понимает, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, может категорически не отвечать требованиям другого. Сочный оранжевый настроит на практику, а глубокий синий подарит недостающее спокойствие - подберите цвет болстера в зависимости от своего характера или настроения! Болстер для йоги является необходимым аксессуаром для практики йоги всех направлений, особенно йоги Айенгара! Широкое применение позволяет использовать болстер в качестве опоры во время поз лежа, сидя, пассивных наклонов вперед, прогибов назад, практики пранаямы
Рамайога
г. Москва
1 490 руб.
Представляем Вашему вниманию НОВИНКУ на йога-рынке - шерстяной болстер Айенгара в хлопчатобумажном чехле! Специально для тех, кто не является поклонником льняных чехлов, мы разработали чехол хб, который, несомненно, имеет свои плюсы. Цветовая гамма также выбрана неслучайно. Ведь РамаЙога понимает, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, может категорически не отвечать требованиям другого. Сочный оранжевый настроит на практику, а глубокий синий подарит недостающее спокойствие - подберите цвет болстера в зависимости от своего характера или настроения! Болстер для йоги является необходимым аксессуаром для практики йоги всех направлений, особенно йоги Айенгара! Широкое применение позволяет использовать болстер в качестве опоры во время поз лежа, сидя, пассивных наклонов вперед, прогибов назад, практики пранаямы
Рамайога
г. Москва
1 490 руб.
Болстер для йоги Айенгара шерстяной с хлопковым чехлом 75см Рамайога (2 кг, 75 см, зеленый) RamaYoga
Представляем Вашему вниманию НОВИНКУ на йога-рынке - шерстяной болстер Айенгара в хлопчатобумажном чехле! Специально для тех, кто не является поклонником льняных чехлов, мы разработали чехол хб, который, несомненно, имеет свои плюсы. Цветовая гамма также выбрана неслучайно. Ведь РамаЙога понимает, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, может категорически не отвечать требованиям другого. Сочный оранжевый настроит на практику, а глубокий синий подарит недостающее спокойствие - подберите цвет болстера в зависимости от своего характера или настроения! Болстер для йоги является необходимым аксессуаром для практики йоги всех направлений, особенно йоги Айенгара! Широкое применение позволяет использовать болстер в качестве опоры во время поз лежа, сидя, пассивных наклонов вперед, прогибов назад, практики пранаямы
Рамайога
г. Москва
1 490 руб.
Представляем Вашему вниманию НОВИНКУ на йога-рынке - шерстяной болстер Айенгара в хлопчатобумажном чехле! Специально для тех, кто не является поклонником льняных чехлов, мы разработали чехол хб, который, несомненно, имеет свои плюсы. Цветовая гамма также выбрана неслучайно. Ведь РамаЙога понимает, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, может категорически не отвечать требованиям другого. Сочный оранжевый настроит на практику, а глубокий синий подарит недостающее спокойствие - подберите цвет болстера в зависимости от своего характера или настроения! Болстер для йоги является необходимым аксессуаром для практики йоги всех направлений, особенно йоги Айенгара! Широкое применение позволяет использовать болстер в качестве опоры во время поз лежа, сидя, пассивных наклонов вперед, прогибов назад, практики пранаямы
Рамайога
г. Москва
1 490 руб.
Сложенные байковые одеяла подкладывают под шею и плечи в сарвангасане и халасане, чтобы уменьшить давление на позвоночник и не допустить травмы. В пранаяме и в позах отдыха одеяло подкладывают под голову, поясницу или колени, чтобы обеспечить максимальное расслабление. В положении сидя и со скручиванием, сложенное одеяло помогает выровнять позвоночник, что также делает упражнение безопасным. Чаще всего одеяла применяются на занятиях йогой Айенгара, хотя приемы, типичные для Айенгара, приняты и многими другими стилями йоги. В сидячих, медитативных позах сложенное одеяло подкладывают под ягодицы, чтобы не допустить боли в коленях. В Шавасане температура тела понижается, поэтому можно накрыться одеялом, чтобы не замерзнуть. Одеяло изготовлено из качественной байки, имеет высокую воздухопроницаемость, хорошо впитывает влагу
Рамайога
г. Москва
890 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.