АСТ Я знаю, как будет лучше для тебя! Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Кочерыжкин Владислав

Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье» • В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой • Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда • Выйти на путь здоровых отношений вам помогут • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями • подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу • приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений

Значок LADA с подсветкой для LADA Vesta 2015-

Значок "Concepto" на багажник для KIA Stinger 2018 -

Значок "K" на багажник для KIA Stinger 2018 -

Значок "Volvo Owners Club" для Volvo V90 2017 -

Значек "Blue Drive" Mobis для Hyundai Creta 2016 -

Значек "CRDI" Mobis 86325B8000 для Hyundai Grand Santa Fe (2012 - 2018)

Значек "2.0 GDIT" для Haval F7 (Хавал Ф7) 2018, 2019, 2020

Работающие правила для ребенка. Без насилия. Без криков. Без уговоров. КАК? КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? • Я ему объясняю, что так нельзя, а он все равно меня бьет • Ребенку 2 года, и все время лезет в розетку, прямо назло • Подросток прогуливает уроки и хамит мне, когда я делаю ему замечания • Мамы и папы! Если все, что грозит ребенку за неправильное поведение — это ваши слова, он будет вести себя так, как хочет • Что отличает счастливые семьи? Какие правила там работают? Эта книга — практический инструмент по построению здоровых отношений в семье. Вашим детям не придется переживать ссоры родителей, если вы будете ЗНАТЬ эти правила. Софья Пименова — психолог с 12-летним стажем, мама 5-х детей и специалист по послушанию без конфликтов. Прочитайте эту книгу! Ваш ребенок будет слушаться, но вам не придется кричать, ругаться и ставить его в угол

Люся Лесенкова - психолог, МАК-терапевт, нумеротрактолог, проводник в счастливую взрослую жизнь. Благодаря авторскому каналу Люси тысячи людей восстановили уверенность и любовь к себе, подружились со Вселенной и осуществили самые смелые мечты • Вселенная бережно окутывает тебя, как мягкое одеяло, следит, чтобы у тебя все получалось, верит в тебя и, как близкая подруга, желает тебе только самого лучшего • Не замечаешь? Неудивительно, ведь говорить со Вселенной нужно на ее языке • "На одной волне со Вселенной" - это твой путь к счастливой себе. Путь, наполненный отрезвляющими открытиями о жизни, о людях, о тебе самой и, конечно, о Вселенной. Тебе больше не будут нужны розовые очки, ведь ты прекратишь бояться видеть мир таким, какой он есть • Ты поймешь, чего тебе не хватает, чтобы стать роскошной женщиной (спойлер: ничего)

Самая важная в мире работа – это работа мамой. Здесь нет выходных, отпусков, возможности почасовой работы. Это ежедневный труд. И конечно, с таким графиком находить время на себя, прислушиваться к своим чувствам и желаниям, следить за своим здоровьем становится практически непосильной задачей • Не переживай: наша книга «Сильная как мама» позаботится о тебе. В ней простым языком и с долей юмора рассказывается о том, что ждет тебя на разных этапах материнства, о том, как правильно расставлять приоритеты, и о том, что иногда тревога – это нормально. В каждой главе Кейт Роуп, независимый журналист, специалист в темах беременности, материнства и кормления грудью, ответит на все, даже самые неудобные вопросы, возникающие в твоей голове. И самое главное – ты поймешь: это нормально, что они возникают

Почему все хотят войти в IT? Потому что там работают правила «мягкого менеджмента», а работник — не раб, а клиент! Продайте свою работу сотруднику, станьте сверхэффективным менеджером и приведите свою компанию к успеху! • В этой книге ведущих исследователей в области человеческих ресурсов, чьими услугами пользуются топовые российские компании и команды — Игоря Ниесова и Екатерины Тышковской — вы найдете системные ответы на главные вопросы управления персоналом • Как привлекать лучших и развивать способных? • Как ставить цели внутри компании/команды? • Как управлять сотрудниками на основе их сильных сторон? • Как мотивировать, вовлекать и создавать позитивный опыт? • Почему самореализация сотрудника влияет на успех компании? • Каковы системные законы взаимоотношения между работником и работодателем? • Как сохранять продуктивные отношения с работником максимально долго? • Сама постановка этих вопросов подсказывает, что это принципы мягкого управления, мягкого менеджмента, за которым будущее и залог процветания любой организации! • С этой книгой вы • научитесь использовать современные методы управления персоналом • построите крепкую корпоративную культуру • повысите эффективность и вовлеченность сотрудников • поймете, как создается бренд работодателя и зачем это нужно