АСТ Упал на дно - оттолкнись! Настольная книга созависимой личности Гущина Анна Александровна

Настоящая девочка не боится никакой работы! Особенно если это касается домашних дел. Ведь каждая хозяйка должна уметь и шить, и убирать, и готовить, и гостьей принимать, да и про внешний вид не забывать. А если заниматься домашними хлопотами с хорошим настроением, то они превратятся в увлекательное занятие • Как приготовить разные салаты, сварить щи, сделать котлеты? Как правильно убирать комнату, вытирать пыль, мыть полы? Как ухаживать за собой и своими вещами? Как позаботиться о своем здоровье? Как организовать и весело отметить любой праздник? Обо всем этом и многом другом ты узнаешь, прочитав эту книгу, советы которой не раз пригодятся тебе в жизни

Пособие поможет учащимся эффективно и в краткие сроки подготовиться к написанию исторического сочинения на ЕГЭ по истории. В книге приводятся обзор критериев оценивания работы с пояснениями и рекомендациями, план написания работы и модели готовых сочинений с подробным разбором. Кроме того, издание содержит обширный справочный материал, который будет полезен при работе над сочинением • Книга предназначена для подготовки учащихся 10-11 классов к ЕГЭ по истории

В книге представлены результаты изучения (методом статистики траекторий движения воздушных масс) антропогенного вклада в загрязнение окружающей среды района Костомукшского заповедника (центральная Карелия) при переносе ряда аэрозольных примесей в атмосфере. Приводятся оценки среднего (за 2000-2009 гг.) уровня загрязнения Ni, Cu, Pb, Fe, A1 и сажей воздуха и осадков в районе Костомукшского заповедника от ближайших и удаленных источников различных типов. Впервые выполнены оценки эмиссии в атмосферу железа и алюминия от карьера Костомукшского горно-обогатительного комбината, а также вклада трансграничного атмосферного переноса тяжелых металлов со стороны Финляндии. Полученные результаты могут быть использованы для развития новых подходов и технологий в области рационального природопользования, для развития методов мониторинга, контроля, анализа и прогнозирования состояния окружающей среды, минимизации ее загрязнения

Вашему вниманию предлагаются основные разделы английского языка: артикли, части речи, модальные глаголы, времена глагола, правило согласования времен, перевод прямой речи в косвенную, наклонение, залог, безличные и вопросительные предложения и многое другое • Подробно изложенный материал, большое количество ярких и современных примеров, интересные и полезные приложения сделают этот справочник вашей настольной книгой • Книга адресована тем, кто изучает английский язык самостоятельно или хочет освежить свои знания

В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные «женские» вопросы • Это книга-мотивация, книга-кислород, книга-допинг! • С ней ты научишься правильно мечтать, не отказывать себе в желаниях, управлять эмоциями и строить жизнь так, как тебе хочется • В ней ты найдешь практики обретения счастья, привлечения энергии, открытия в себе истинной женственности и сексуальности

Грядки бывают разные. Но не все задумываются об этом, отдавая предпочтение стандартным и привычным, но таким неудобным их формам. Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем, на личном примере доказывает, что от правильно подобранных грядок зависит не только красота участка, но и ваше собственное самочувствие. На одних грядках будет сложно работать даже молодому человеку, на других и пожилой человек сможет без устали ухаживать за растениями • В этой книге вы узнаете, какие грядки бывают и как их соорудить на своем участке, как получать гарантированный богатый урожай и при этом не забывать наслаждаться отдыхом на даче

Екатерина Александровна Андреева - учитель высшей квалификационной категории с большим опытом работы в средней и старшей школе, кандидат филологических наук, старший научный сотрудник ИМЛИ им. А. М. Горького РАН, автор методических и научных статей • В справочнике представлены два основных раздела: Орфография, Синтаксис и пунктуация. Теория сопровождается схемами, таблицами, маркированными списками, что значительно облегчает восприятие материала. Каждое правило иллюстрируют примеры. Благодаря этому справочнику вы будет говорить и писать грамотно • Отличительная особенность издания - наличие упражнений для закрепления правил русского языка. В конце книги помещены ответы, чтобы вы могли проверить себя. Пособие адресовано всем, кто интересуется русским языком и хочет быть грамотным

В книге представлены основные темы итальянской грамматики, самые употребительные в устной речи времена и наклонения глагола • Лексика каждого урока особенно полезна тем, кого ждет путешествие в Италию, а значит, поездка на поезде или автобусе, посещение музея, выставки, магазина или ресторана. Для закрепления и повторения в конце каждого урока есть упражнения, ответы к которым приводятся в разделе "Ключи к упражнениям" • Интересные приложения углубят знания и расширят словарный запас • Издание предназначено для широкого круга читателей неравнодушных к итальянскому языку

Даже самые опытные дачники не застрахованы от сюрпризов изменчивой погоды. Сильный ветер ломает выращенные с любовью ценные сорта овощных культур, ночные понижения температуры приостанавливают рост растений, а заморозки вовсе губят рассаду. Так что всем, кто хочет получить гарантированный урожай и увеличить продолжительность сезона на два-три месяца, без теплицы не обойтись. Галина Кизима, известный огородник с полувековым опытом, в этой книге подробно рассказывает о преимуществах различных моделей теплиц и наиболее эффективном их использовании • Здесь же дачники найдут сведения о совместимости культур, почвообороте, а также узнают о «фирменном» методе подготовки рассады самых популярных овощей, которым успешно пользуется автор, — доступном и малозатратном

Ребенок путает окончания в Present Simple и не понимает разницы между have и has? Благодаря этому справочнику, который написан В. А. Державиной, одним из самых популярных авторов пособий по английскому языку, ребенок разберется в правилах и сможет быстро их повторять • В «Учебных таблицах по английскому языку. 1-4 классы» собраны все правила английского языка, которые изучаются в начальной школе. Весь материал лаконично представлен в наглядных таблицах, что позволит легко запомнить и быстро освежить правила. Книга поможет выполнять домашние задания, а также готовиться к самостоятельным и контрольным работам • Удобный формат пособия позволяет всегда держать книгу под рукой, а логично сгруппированные правила – быстро в ней ориентироваться. Справочник предназначен для учеников младших классов, родителей, которые занимаются с детьми дома, и учителей английского языка

Данное пособие представляет собой полный разбор темы «Неправильные глаголы английского языка». Структура издания разделена по главам: вводные главы о видах глаголов, 4 основных главы, в которых все неправильные глаголы разделены на 4 группы в соответствии с моделями их спряжения, приложение с наиболее полным списком неправильных глаголов и их производных по версии Macmillan English Dictionary с переводом на русский язык • Яркие иллюстрации помогут лучше усвоить материал и обратить внимание на моменты, обычно вызывающие сложность при изучении. Многочисленные упражнения способствуют лучшему запоминанию форм глаголов • Издание подойдет начинающим учить английский язык и продолжающим обучение, а также станет отличным помощником на занятиях по английскому в школе и дома

Опытные огородники ценят рассаду, ведь именно она становится залогом богатого вкусного урожая. Не все знают, как ее выращивать, оттого полагаются на гораздо менее качественную покупную. Однако выращивать рассаду помидоров, перцев, огурцов и других овощей самостоятельно надежнее и дешевле, чем покупать уже готовую по пути на дачу. Условия выращивания сильно влияют на качество рассады и размер будущего урожая, поэтому Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем, разработала свой, доступный и малозатратный, способ получения здоровой и жизнеспособной рассады • Автор поделится с вами фирменным способом выращивания здоровой рассады самых разных огородных культур, а также секретами, как ухаживать за растениями после высадки в грунт, чтобы можно было получать гарантированный урожай