АСТ Переходи в Online. Практическое руководство от блогера-миллионника Корнилов Глеб Леонидович

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет • Садхгуру успешно выступал с лекциями о "Внутренней инженерии" в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее

Практическое руководство по схема-терапии — это универсальное пособие для психотерапевтов, которые впервые знакомятся с данным подходом и хотели бы успешно применять его в своей клинической практике. Преимущества настоящего издания • — представлена современная концепция схема-режимов, позволяющая с легкостью концептуализировать клинические случаи и эффективно применять эмоционально-фокусированные техники терапии • — демонстрируется возможность применения схема-терапии при лечении не только пограничного расстройства личности, но и других личностных расстройств, а также расстройств Оси I, таких как ОКР, тревога и депрессия • — ведущая роль авторов пособия в развитии схемного подхода и создании терапевтической модели схема-режимов признана во всем мире

Джон Плант, автор канала "Primitive Technology", — настоящая звезда YouTube. На канал Джона подписано более 10 миллионов людей со всего мира, а суммарное количество просмотров давно перевалило за 900 миллионов! • Молчаливый австралиец, стоящий за "Primitive Technology", представляет практическое руководство по строительству хижин и инструментов исключительно из натуральных материалов, добытых в дикой природе. Его проекты вызывают интерес у обширной аудитории: от туристов и экстремалов до дизайнеров и ученых-антропологов • С выходом книги "Примитивные технологии", которая представляет собой полное руководство по ремеслу, у читателей появилась возможность углубиться в процесс создания проектов Планта. Здесь вы найдете пошаговые инструкции по изготовлению инструментов, оружия, убежищ, глиняной посуды, одежды

Книга представляет собой практическое руководство по составлению бизнес-плана для начинающих предпринимателей. В ней описываются основные этапы работы над бизнес-планом, начиная от анализа рынка и конкурентов, до определения стратегии продвижения продукта и прогнозирования финансовых показателей. Книга содержит примеры и пояснения, которые помогут лучше понять процесс создания бизнес-плана и применить полученные знания на практике. Она будет полезна как начинающим предпринимателям, так и опытным бизнесменам, которые хотят вывести свое дело на новый уровень

В предлагаемом практическом руководстве представлены наиболее полные и современные сведения о заболеваниях спектра оптиконевромиелита, начиная от этапа диагностики и дифференциальной диагностики до подходов к терапии • Вся информация максимально структурирована для визуального восприятия, что может быть особенно полезно в случае, когда решение о дальнейших шагах надо принимать за минимальный промежуток времени. Особое внимание уделено непосредственному описанию тактики ведения пациента на фоне патогенетической терапии • Для врачей, оказывающих первичную врачебную (врачи общей практики) и специализированную медико-санитарную помощь (врачи-неврологи, врачи-офтальмологи)

Книга представляет собой научно-практическое руководство, посвященное регенеративным технологиям в стоматологии. Наряду с фундаментальной информацией по проблеме — вопросы тканевой инженерии, биоматериалы, механизмы заживления кости, восстановление тканей пародонта — авторы подробно рассматривают различные манипуляции и методики. Отдельные главы посвящены синус-лифтингу, методике костных пластинок, методике сэндвич-остеотомии, пластике мягких тканей и др • Книга богато иллюстрирована фотографиями и рисунками. Большинство глав в качестве специального раздела включают описание клинических случаев • Для хирургов-стоматологов и пародонтологов

«Самая большая Луна» — фэнтезийный фильм режиссера Алексея Попогребского и сценариста Елены Ваниной • Эта история — о верности и предательстве, жажде власти и муках выбора и, конечно, о любви • В книге — первая часть истории в авторском прочтении Глеба Кащеева, многократного победителя литературных конкурсов в номинации «Фэнтези» • Среди людей живут эмеры. Внешне они ничем не отличаются от нас, но обладают уникальной способностью — умеют управлять чужими эмоциями • Эта сила дарит удивительные возможности, но обрекает на одиночество. А теперь — и на постоянную борьбу за выживание. Сверхлюди столкнулись с вызовами, с которыми не справится никто, кроме самого могущественного эмера на свете — Избранного... Неожиданно для всех им оказывается хрупкая девушка, которую всю жизнь ограждали от любых эмоций

В «Секретной книге для девочек от Тани Стреловой» популярный DIY-блогер предлагает тебе лучшие лайфхаки на все случаи жизни. Здесь и секреты красоты, позволяющие выглядеть всегда на отлично, и рецепты легких закусок и десертов для вечеринок, и маленькие бытовые хитрости, которые здорово сэкономят твои время и средства. Пудра из овсянки, скраб из арбузных семечек, доска желаний, шарик-антистресс, массажер из дезодоранта, органайзер из бигуди — эти и множество других неожиданных советов облегчат твои ежедневные девичьи заботы и сделают уход за собой нескучным и креативным. Все лайфхаки лично проверены автором на себе, а благодаря пошаговым инструкциям и фотографиям повторить эти рецепты сможет каждая девчонка • Смело открывай книгу и узнай главные секреты лучшего бьюти-блогера! • Для младшего и среднего школьного возраста

Как реализовать себя в качестве автора, который пишет книги на заказ? Как находить клиентов среди множества людей, желающих написать свою книгу, - от экспертов, стремящихся поделиться профессиональным опытом, до творческих личностей, идущих по стопам Роулинг или Толкина? • Обо всем этом рассказывает Катя Майорова - дипломированная журналистка и профессиональная писательница с 14-летним стажем, прошедшая обучение у таких авторов бестселлеров, как Дарья Донцова, Сергей Лукьяненко и Александр Цыпкин. Осенью 2021 года Катя открыла свое собственное литературное агентство, книги клиентов которого публикуют «АСТ», «Эксмо», «Альпина Паблишер» и другие топовые издательства • Чем эта книга будет полезна конкретно для вас? • поможет найти себя в профессии, связанной с созданием текстов • снабдит навыками, полезными для написания и продвижения своих книг, а также сотрудничества с издательствами • расскажет о том, как устроен мир литературы и книгоиздания • создаст представление о профессии гострайтера

Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 15 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера "Быть жертвой больше не выгодно" • Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали • Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь • Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям

Начало карьеры — один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем — все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта книга — руководство по подготовке к работе, которое ответит на самые важные вопросы • как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы • как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры • как составить сопроводительное письмо, которое выделит вас среди других соискателей • как подготовиться к собеседованию и как отвечать на самые каверзные вопросы • как влиться в новый коллектив и подстроиться под ритм организации • Также здесь вы найдете не только интерактивные упражнения, но и инсайдерские советы от работодателей и профессионалов на разных этапах своей карьеры, которые раскрывают «то, что они хотели бы знать»