АСТ Нормальная мама троих детей Кононович Алена

Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие • Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании

«Всё, что нужно знать малышу» — это серия развивающих книг для занятий с детьми дошкольного возраста. Красочные иллюстрации и множество занимательных заданий в лёгкой игровой форме помогут превратить процесс обучения вашего малыша в любимое занятие • Эта увлекательная книга научит вашего ребёнка концентрировать внимание, разовьёт память и сообразительность

Анастасия Попова – юрист с огромным практическим опытом, за 2019 год ей удалось выиграть более 230 000 000 рублей для своих клиентов и провести 5 000 консультаций. Помимо своей основной профессиональной деятельности, Анастасия зарекомендовала себя на просторах Instagram, на странице @mama_pravo доступным языком описаны права мам и детей, помимо этого Анастасия пишет о том, как отстаивать свои права, делится историями из собственной практики • Эта книга – настоящее руководство на все случаи жизни, на ее страницах вы найдете ответы на все интересующие вас темы • все о вступление в брак, • зачисление детей в садик • получение материнского капитала • нахождение с ребенком в магазине • обязательна ли внеурочная деятельность в школе? • как вернуть фамилию бывшему мужу? • почему, не подавая на алименты, вы подставляете своего ребенка? • когда могут забрать ребенка у мамы? • И еще много ответов на эти и многие другие вопросы с точки зрения закона, но в переводе с юридического на человеческий: понятно, интересно и с живыми примерами

Лариса Суркова – мама 6 детей, кандидат психологических наук, психолог, ведёт в Инстаграм полезный блог @larangsovet • Как увлекательно путешествовать по разным городам и странам! • Попробуйте вместе со своим ребёнком и маленьким путешественником Стёпой увидеть прекраснейшие места нашей планеты, познакомиться с представителями разных культур и народов, изучить историю многих стран и городов мира. Загляните в каждый уголок земного шара вместе со Стёпой – прокатитесь на лодке до Статуи Свободы в Нью-Йорке, полюбуйтесь на древний город Мачу-Пикчу в Перу, попробуйте обжигающе острую лапшу в Таиланде и даже примите участие в сафари в Африке! • Увлекательные ответы и удивительные иллюстрации о том • для чего японцы складывают 1000 бумажных журавликов • что значит дорожный знак с рисунком кенгуру в Австралии • почему в Бразилии так любят карнавалы • на каком континенте находится самая большая пустыня в мире • как найти общих язык с представителями разных культур

Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий - как? • В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет • - Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях? • - Как сделать так, чтобы ваш дом работал на вас, а не против? • - Почему детям не нужен избыток опций и развлечений, чтобы нормально развиваться? • - Где найти время, если вы ощущаете, что его никогда нет, особенно когда дело касается уборки? • Однажды Элли Касацца устала бороться с чувством, что нет конца и края беспорядку в ее доме. Она задалась вопросом: где искать мир и ту самую радость материнства среди всего этого безумия из груд детских игрушек? Тогда она обнаружила, каким даром обладает

Это книга неидеальной, как и все мы, но очень творческой и активной мамы двух непосед. Более 650 тысяч неравнодушных родителей в Инстаграме уже пользуются идеями @mama_2h • В этом издании вы найдете много игр, опытов и развивающих заданий, которые распределены по возрастам и дополнены авторскими комментариями. Во второй части вас ждут лайфхаки и рецепты полезных, но простых блюд • Если вам хочется, чтобы у ваших детей было яркое детство, а вы успевали насладиться общением с так быстро растущими малышами — эта книга для вас!

Андрей Георгиевич Виноградов родился в городе Ашхабаде, в девяностых был председателем правления РИА «Новости», директором издательства журнала «Огонек», участвовал в становлении компании «Видео Интернешнл», работал первым заместителем руководителя аппарата правительства России • Писатель Андрей Виноградов – мастер тонких психологических наблюдений, вплетенных в канву нашей беспокойной жизни. В его новую книгу вошли две повести «Кофе на троих» и «Старый пёс» • Это истории о силе и слабостях живущих рядом с нами – любви, боли и самопожертвовании. Формула таинственного земного счастья парадоксальна – оно есть, но его нет. Мужчина и женщина – два инопланетных существа, пребывающих в собственных измерениях и неудержимо притягивающихся друг к другу

Поздравляю, вы стали мамой! Вы вступаете в сложный, но невероятно интересный и радостный период жизни, ведь теперь в вашей жизни появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша. А уж когда вы услышите слово "мама"... При этом рождение ребенка вовсе не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы сходите на работу, в магазин, кино или ресторан • Конечно, на мать возложена большая ответственность, так как жизнь вашего крохи зависит от вас не только пока он младенец, но и в дальнейшем. Ведь первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья

"В лесу ужасно страшно! - сказала мама-свинка. - Там скрываются чудовища. А ещё там можно утонуть в бурлящем ручье! Или заблудиться…" • Девять маленький поросят испуганно нахмурились и закрыли маленькими розовыми ушками глаза от страха. И только десятый поросёнок оживился и захохотал. В лесу ждут приключения? Тогда нужно срочно туда отправиться! И маленький бунтарь потихоньку уходит, чтобы доказать себе и всем вокруг - в лесу не так уж и страшно!

По мере взросления наши дети неизбежно сталкиваются с непростыми для них ситуациями, когда им страшно или очень некомфортно, или они просто не знают, что делать. Это может быть неожиданный звонок в дверь от незнакомца, когда ребёнок остался один дома, недобрые шутки сверстников, встреча со злыми собаками. Страшно потеряться в метро или в торговом центре, и даже просто спать после просмотра страшного фильма. Поэтому важно показать детям, как лучше всего действовать в непредвиденных ситуациях, научить их справляться с паникой и страхами. А что может быть для ребёнка лучше, чем обучение с помощью занимательной игры? Игра «Что делать, если... 2» позволит детям легко освоить не слишком сложные, но безусловно полезные правила поведения в т рудных ситуациях

Карта мира для детей представляет собой великолепное пособие, способствующее развитию у школьников младшего и среднего возраста интереса к познанию географических, исторических и культурных особенностей нашей планеты. На односторонней настенной карте размерами 1080 х 780 мм показаны все континенты Земли, где цветом выделены равнинные, возвышенные и горные области. Основным содержанием карты является огромное количество иллюстраций, Распределённые по поверхности суши и водной поверхности, они отражают своеобразие животного мира и растительного покрова планеты, внешний облик представителей разных народов, особенности их занятий, наиболее известные памятники природы, архитектуры, науки и техники. Настенная прекрасно иллюстрированная «Карта мира для детей» упакована в прозрачный тубус (пакет с объёмным дном и еврослотом) из мягкого пластика

Английский язык наглядно? Без проблем! В этом издании собрано 11 самых важных плакатов по английскому языку для дошкольников. С их помощью дети учат алфавит, узнают слова, обозначающие мир вокруг, и запоминают базовые фразы для диалога. Просто повесьте плакат так, чтобы он был на виду, а яркие картинки сделают всё остальное! Издание полезно для подготовки детей к школе, а также может использоваться в дошкольных образовательных учреждениях. Произношение передано русским буквами для простоты понимания. Сборник включает больше 150 слов на самые полезные темы