АСТ Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! Родичева Ольга Юрьевна

Данное пособие содержит все темы учебной программы по русскому языку для начальной школы: буквы и звуки, части слова, части речи, словосочетание и предложение, орфографические правила. В конце книги представлены приложения, которые пригодятся во время обучения и при выполнении домашних заданий. Теоретический материал соответствует требованиям ФГОС • Пособие предназначено для учеников 1-4 классов. Также отлично подойдет для родителей, которые занимаются с детьми на дому

“Ленивый кулинар” как стиль жизни. Мы очень любим еду и сам процесс приготовления. Обожаем смешивать продукты, получать интересные вкусы, пробовать что-то новое! • Тем не менее все наши рецепты отличаются особой ленивостью: готовить их очень быстро и просто. А результат Вас приятно удивит. Минимум усилий и максимум удовольствия! • Мы глубоко убеждены, что готовить может каждый! Главное не бояться пробовать, экспериментировать, фантазировать и делать все это с отличным настроением. А наши рецепты помогут Вам вдохновиться и стать настоящим творцом на кухне

Самый быстрый способ выучить времена английского глагола. Удобный формат «чекбук»: можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно – материал всегда на виду! Все правила представлены в наглядных схемах и таблицах

В этой книге, уже третьей по счету, мы поистине оправдываем название "Ленивый кулинар" • Здесь собраны самые простые и при этом невероятно вкусные рецепты • С приготовлением справится каждый! • Кухня не должна быть в тягость! Она должна быть местом, где хочется творить! А чтобы творчество было в радость, блюда должны быть простыми в приготовлении, при этом вкусными и, конечно, радовать глаз! • При минимальных усилиях вы получите превосходный результат! • Смотрите рецепты, вдохновляйтесь и готовьте с удовольствием! • Ваши Оля и Лена • Ленивый кулинар • Смотрите рецепты, вдохновляйтесь и готовьте с удовольствием! • Ваши Оля и Лена • Ленивый кулинар

«Круглый год без хлопот!» • Именно под таким девизом мы написали нашу вторую книгу. Здесь вас ждут потрясающе вкусные, интересные, а главное ленивые блюда. Все рецепты, которые мы здесь собрали, удивительно простые в приготовлении и невероятно вкусные! • Они все удобно разбиты по временам года, ведь наш рацион изменяется в зависимости от сезона и доступности тех или иных продуктов. Если летом хочется легкости и яркости красок на столе, то зимой организм требует более плотную и сытную еду • Мы очень надеемся, что в этой книге вы найдете для себя рецепты, которые станут любимыми в вашей семье. И наши лениво кулинарные блюда будут радовать вас круглый год! • С любовью и уважением, Оля и Лена, «Ленивый кулинар»

Юлия Петрова – финансовый советник, коуч ACC ICF, женский наставник в сфере полноценного партнерства, автор финансового планера YOU.PLAN®? и мама четверых детей. Основными направлениями ее работы являются создание пассивного дохода "под ключ", индивидуальный коучинг и наставничество • Эта книга — структурированный опыт. С первой и до последней страницы автор пишет о том, что проверено на практике • Вы научитесь составлять свой собственный финансовый план. Узнаете, какие виды активов существуют, и в какие из них выгоднее вкладываться. Вы научитесь мыслить и говорить, как инвестор. И, самое главное, поймете, как создать капитал — фундамент для каждой семьи, без которого невозможно развитие и улучшение качества жизни самого человека и его потомков

Рейнхард Фридль – доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение – его профессия. Он активно интересуется результатами современных исследований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о сложных связях между сердцем, мозгом и душой • Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия "гормон любви" окситоцин запускает первый удар сердца, и сердцебиение сопровождает нас всю жизнь. Но сердце — не только насос! Благодаря его нервной системе, состоящей из десятков тысяч нейронов, сердце способно воспринимать намного больше, чем мы полагали до сих пор, — и у него есть что сообщить мозгу • Из этой книги вы узнаете, посредством каких сложных связей человеческие сердца общаются друг с другом и почему здоровый сердечный ритм имеет право быть хаотичным

Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни. Освоив методы известных докторов Владимира Морозова, Пола Экмана и Алана Пиза, вы сможете легко вычислить обманщика. Знание секретных знаков поможет вам более уверенно идти по жизни, приближая к себе тех, кому можно доверять, и отсеивая тех, от кого стоит ждать подвоха в любой момент

Издать книгу в современных реалиях и при текущем уровне конкуренции и кризисе идей — возможно? Переместиться с дождливой пристани самиздата в теплую гавань крупнейшего издательства — реально? Ольга Гуляева, автор опубликованных в издательстве «ЭКСМО» книг «Ева и Адам», «Другая сестра» и «Как умирала Вера» (ставшей финалистом Международной премии имени Фазиля Искандера), считает, что да! • В своей книге «12 лет самиздата» Ольга рассказывает, как превратить писательство из хобби в прибыльное ремесло; как совмещать быт и материнство с написанием книг; почему автору важно сотрудничать с издательством; почему издательские отказы опубликовать рукопись — не приговор; какие инструменты продвижения использовать, чтобы привлечь свою аудиторию • Книга будет полезна авторам, делающим первые шаги в издательской среде, писателям, уже снискавшим внимание читателей, а также читателям, которым интересно заглянуть за кулисы писательской жизни и узнать, как создавались любимые произведения

«Азбука для самых маленьких» – замечательное пособие, подготовленное известными специалистами в области детского речевого развития Н.А. Ткаченко и М.П. Тумановской. Благодаря ярким и интересным картинкам ребёнок не только легко выучит все буквы алфавита, но и запомнит звуки, которые эти буквы обозначают. Занятия по этой книжке помогут ребёнку запомнить правильное начертание букв, рано научиться читать, а также подарят множество положительных эмоций • Пособие основано на эффективной авторской методике известных специалистов в области детского речевого развития Н.А. Ткаченко и М.П. Тумановской • Азбука поможет ребёнку запомнить все буквы алфавита, их начертание, а также научиться правильно произносить звуки, которые каждая буква обозначает • Крупные яркие буквы и необычные иллюстрации сделают обучение приятным и эффективным

Если вы хотите научиться всему, что должен уметь каждый мужчина, – эта книга для вас. С ней вы научитесь делать ремонт, благоустраивать загородный дом, своими руками создавать мебель и предметы интерьера. Кроме того, вы сможете в два счета почистить кондиционер, поставить палатку, заклеить резиновую лодку и даже умудритесь принести богатый улов или дичь с охоты. И что тоже немаловажно, руководствуясь этой книгой, вы научитесь готовить простые блюда, ладить с детьми и при этом сумеете всегда оставаться в отличной форме • Совершенствуйте свои навыки, учитесь новому – и вы непременно станете мастером золотые руки

Книга известных педагогов-практиков О.В. Узоровой и Е.А. Нефёдовой «350 упражнений для развития логики и внимания» поможет ребёнку научиться мыслить нестандартно, развить математические способности, концентрацию внимания, графические навыки, мелкую моторику — всесторонне подготовиться к школе • Для начального образования