АСТ Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинав Соковых Ирина Сергеевна

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла. Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры… Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности. Hygge – это не только тепло, уют и вкусная еда, это также любовь, дружба и душевное равновесие. И возможность сделать мир лучше. Hygge – это не какая-то там блажь. Это жизненная необходимость!

Плед флисовый ТамиТекс Жизнь прекрасна станет незаменимым элементом интерьера спальни или гостиной. В холодное время года, когда тепла от батарей недостаточно, его можно использовать в качестве дополнительного одеяла. Очень теплая, но вместе с тем легкая ткань подарит так необходимый уют и комфорт, когда за окном мороз или промозглый ветер. Летом плед послужит отличным украшением кровати или дивана. Накрыв им постель, вы защитите белье от возможных пятен, крошек, шерсти животных и других загрязнений. Лучшее для вашего дома Плед изготовлен из флиса. Синтетические волокна формируют воздушную структуру ткани и определяют ее исключительные потребительские свойства: легкий вес плед не будет создавать излишнее давление на тело; хорошая воздухопроницаемость благодаря пористой и легкой структуре ткани; мягкая и приятная на ощупь текстура; теплоизолирующие свойства волокна быстро перенимают тепло тела и удерживают его; гигроскопичность ткань хорошо отводит воду и быстро высыхает; не содержит аллергенов, поэтому подходит даже чувствительным людям и детям; компактность при сворачивании такой плед можно взять с собой в поездку, он не займет много места; длительное время сохраняет яркость красок

Стратегия жизни по системе "Пять звезд" — история жизни женщины, которая первые деньги заработала в 7 лет и создала с нуля пять успешных бизнесов, стала матерью пятерых детей и открыла благотворительный фонд помощи женщинам. И всё это время она оставалась надёжным партнёром для своего мужа, как в семье так и в бизнесе

Эта книга - набор эффективных практических рекомендаций и упражнений для достижения успеха в жизни. Здесь обобщен опыт людей, добившихся реальных выдающихся результатов, собранный автором на занятиях известного Клуба миллионеров в течение 15 лет • или Жизнь по щучьему велению • Данные упражнения позволяют • - • освободиться от страхов и отрицательных эмоций • - • определять и эффективно планировать цели • - • налаживать и восстанавливать отношения с людьми • - • достигать успеха в бизнесе и карьере • - • создавать и управлять необходимыми ситуациями • - • эффективно распределять время и управлять им • - • раскрыть и увеличить свой потенциал • - • сознательно управлять интуицией • - • освободиться от слабостей

В книге собраны вдохновляющие и трогательные рассказы, которые окутывают ощущением уюта и комфорта. Они окунают в захватывающий мир моментов, способных нагреть душу даже в самую холодную зимнюю ночь. В каждом рассказе мы встречаемся с героями, которые находят радость и счастье в маленьких вещах, в обыденности и в простоте жизни. От посиделок у камина с близкими людьми до спокойных прогулок в осеннем парке, от горячей чашки чая в дождливый день до запаха свежей выпечки из домашней печи — каждый рассказ заливает сердце теплом, уютом и вдохновением • Авторы рассказов искренне и тепло приглашают вас в путешествие, которое подарит не только умиротворение и радостные эмоции, но и вдохновение на создание уюта и комфорта в собственной жизни

«Не всем так повезло, как мне, – быть знакомой с автором лично. И сейчас у вас есть прекрасная возможность прикоснуться к удивительному искусству – искусству создания исцеляющего и приносящего гармонию пространства. Ольга Валле не раз спасала меня от хаоса и энтропии там, где мне приходилось жить и работать; задавала мне несколько, казалось бы, простых вопросов, и я понимала, как сделать это пространство «своим». Порой все решала чашка, просто принесенная ею в подарок… • Эта книга станет вашей палочкой-выручалочкой, как путеводитель поведет вас по дому, заставит взглянуть на него свежим взглядом и понять, что нужно сделать, чтобы пространство начало наполняться энергией жизни и радостью бытия. Выполняя инструкции, описанные в книге, вы поймете, как улучшить свои взаимоотношения с близкими, как можно поднять себе настроение, как повлиять на свой успех и карьеру, как принести в дом любовь

Говорят, судьбу не изменить. Также говорят – судьба в твоих руках. Где же Истина? Не надо Ее искать, она сама с вами случится! Живите сердцем, слушайте свою Душу! Эта книга больше для тех, кто готов учиться на чужих ошибках. Вспомните о своих… и успейте их исправить! • Духовные практики, учителя – иногда это ловушка для ваших душ и тел! Иногда это самообман, который уводит в тупик. Почему мы повторяем жизнь своих родителей? Что значит взять чужое? И что на самом деле мы приобретем? • Все истории в этой книге – из нашей реальной жизни. Я слышу их каждый день, и вроде все хотят одного – быть Счастливыми! Но не все смогут это сделать при жизни. Ни магия, ни молитва, ни медитация не исправят ваши ошибки, когда вы зашли за точку невозврата. Глупо в грязной одежде ложиться в чистую постель, в надежде, что белье останется чистым! Позвольте себе роскошь – жить! Своей жизнью! Создайте Ее! Прислушайтесь к моим советам и исправьте свои ошибки, научитесь избегать сглаза и порчи, неразумных поступков, калечащих вашу жизнь

Топиарии — это небольшие интерьерные деревца-талисманы, которые притягивают в дом счастье и достаток. Но даже если не веришь в волшебство, созданный с любовью топиарий обязательно сделает любой дом уютнее и красивее • Топиарий можно «вырастить» из самых разных материалов. Он – невероятный объект для экспериментов и освоения многочисленных техник рукоделия. Начав создавать деревья счастья, вы сможете попробовать себя в фелтинге, лепке из полимерной глины, изготовлении цветов из фоамирана, научитесь основам декорирования поверхностей, узнаете, как самостоятельно делать кашпо и многое, многое другое. А это значит, что конечный результат зависит только от фантазии, смелости и вкуса • В нашей книге — девятнадцать мастер-классов по созданию удивительных топиариев, а также множество полезных советов от талантливого мастера Ирины Горячевой

Покой, наполненность, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной «женской» женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и семейное счастье. Для того, чтобы освободиться от давления высоких достижений, отличных результатов и личной эффективности, а также опустошающей неудовлетворенности жизнью, Наталья Покатилова предлагает вашему вниманию сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день • С их помощью вы сможете • – ощутить наполненность и расслабление • – развить женскую интуицию • – вывести свою чувственность на новый уровень • – обрести гармонию • – научиться управлять своей энергией • – установить связь с собственной душой и всем вашим родом • – настроить собственные убеждения на исполнение желаний

Настоящий подарок для поклонников корейских сериалов и K-POP! На русском языке вышла первая часть дилогии «Коснуться твоего сердца» Йего. Книга легла в основу популярной дорамы «Достичь искренности», в которой снялись звезды хита «Гоблин» Ю Ин На и Ли Донук. Любимые герои, романтика и легкий юмор – идеальный выбор книги, которая точно поднимет настроение • О Юн-со — когда-то невероятно популярная актриса, чью карьеру загубил скандал в прессе. Юн-со вот-вот исполнится 30, так что вернуть былую славу теперь едва ли возможно. Но неожиданно ей выпадает шанс сняться в сериале от востребованного сценариста – роль помощницы адвоката была написана специально для нее. Чтобы набраться опыта перед съемками, Юн-со устраивается секретаршей к настоящему адвокату

1. Книга-антистресс на все случаи жизни • 2. 13 жизнеутверждающих психологических уроков, которые научат тебя быть счастливой • 3. Дерзкие и, возможно, самые женские стихи от популярной инстаграм-поэтессы • 4. Всё об отношениях и «тяжелой» женской доле в одной книге • 5. Лучший подарок себе и приунывшей подруге Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? • Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по своим местам • Дерзкие, умные, иногда смешные, а иногда заставляющие задуматься психологические советы и стихи об отношениях и о жизни в целом не смогут оставить никого равнодушным • Лисёнкова — как глоток свежего воздуха или как отрезвляющая пощечина — каждый выбирает сам! • Внимание: особо нежные души может травмировать ненормативная лексика

Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу • Сара Теллер — физик и доктор наук в области неврологии Барселонского университета • «Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию • Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть