г. Москва, Московская область
АСТ Чакры. Как активировать внутренние ресурсы Мордовина Алена Валерьевна

АСТ Чакры. Как активировать внутренние ресурсы Мордовина Алена Валерьевна

цена 454 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине My-shop.ru г. Москва
«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья • За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики во время поисков привели к травмам • Поэтому меня заинтересовали методики, которые направлены не только на приобретение хорошей формы, но используются для реабилитация после полученных травм. В 2003 году я познакомилась с пилатесом, а также с психорегулирующим направлением в фитнесе. С тех строю свою практику на основе этих знаний • Сейчас я работаю в системе комплексного подхода к телу. Тело отражает внутреннее психологическое и эмоциональное состояние человека, поэтому подходить к нему необходимо с разных сторон подробнее
Смотрите также
Уэйн Джонас в своей книге подробно описывает, как работает процесс исцеления и что мы можем сделать, чтобы помочь нашей врожденной способности организма к исцелению работать в полную силу. Методика доктора Йонаса изменит ваш подход к системе здравоохранения, что позволит нам лучше контролировать свое здоровье и даст уверенность в долгосрочном благополучие. Простые и понятные каждому иллюстрации великолепно передают статистику и основные выводы. Истории из практики лечащего врача дополнительно иллюстрируют его метод, помогающий людям выздоравливать и оставаться здоровыми после значительных повреждений и травм
My-shop.ru г. Москва
629 руб.
Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх перед будущим. Как сохранять спокойствие в суматошное время? • Из книги Светланы Кузиной «40 способов борьбы с тревогой» вы узнаете • - Как останавливать поток тревожных мыслей • - Как расслабляться и ни о чем не думать • - Как снизить уровень тревожности • - Как устранять тревогу самостоятельно • - Как сделать жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее • Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться
My-shop.ru г. Москва
543 руб.
Данный сборник состоит из двух книг • “Психология влияния и обмана: инструкция для манипуляторов” • Книга о самых простых способах и методах, как распознать подлинные намерения и мысли человека. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку, стилю эсэмэсок, электронных писем, и даже татуировок? • “Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости” • Книга о различных психотипах поможет вам разобраться как в своем характере, так и в поведении окружающих вас людей, научит влиять на них посредством манипуляций. В каждом из нас присутствуют оттенки разных психотипов, часть из которых проявляется ярче, а другие – только в некоторых ситуациях. Вы поймете, что все черты характера дополняют друг друга, делая личность более многогранной
My-shop.ru г. Москва
782 руб.
Евгения Полевская, автор популярного кулинарного блога "Это просто", не перестает создавать вдохновляющий мир вкусов и ароматов и преподносит еще больше изысканных рецептов выпечки, чтобы разнообразить вашу кулинарную рутину • В этой книге вы найдете подробные рецепты c яркими иллюстрациями и QR-кодами, которые открывают доступ к видеорецепту. Это позволит вам легко и успешно освоить технику приготовления выпечки • От классических пирогов и сдобных булочек до оригинальных десертов - "Выпечка с любовь. Это просто!" не оставит равнодушными всех любителей. Вооружившись этой книгой, вы сможете поразить своих близких и друзей неповторимой и аппетитной домашней выпечкой
My-shop.ru г. Москва
1 317 руб.
Многие из нас проводят свои жизни, свое драгоценное время в разрушающих циклах, в неуверенности в себе и своих силах, в сложных обстоятельствах, в вечной гонке за успехом, в недостатке любви и внимания… Рано или поздно возникают закономерные вопросы: как измениться? откуда черпать внутренние ресурсы, помогающие справляться с невзгодами? где искать свое счастье? • Книга «#счастье как диагноз. Stories твоей жизни» – это не учебник, не тренинг и не курс. Это сборник новелл, калейдоскоп человеческих историй, которые послужат вам тем самым источником радости, настоящих чувств и нового ощущения внутренней силы. Вместе с героями вы проживете их жизни, их состояния, в которых вы сами отыщете то, что будет близко вашему сердцу, найдете ответ на мучающий вопрос, поймете, как пережить личный кризис, взглянете на свою жизнь по-другому
My-shop.ru г. Москва
429 руб.
Как реализовать себя в качестве автора, который пишет книги на заказ? Как находить клиентов среди множества людей, желающих написать свою книгу, - от экспертов, стремящихся поделиться профессиональным опытом, до творческих личностей, идущих по стопам Роулинг или Толкина? • Обо всем этом рассказывает Катя Майорова - дипломированная журналистка и профессиональная писательница с 14-летним стажем, прошедшая обучение у таких авторов бестселлеров, как Дарья Донцова, Сергей Лукьяненко и Александр Цыпкин. Осенью 2021 года Катя открыла свое собственное литературное агентство, книги клиентов которого публикуют «АСТ», «Эксмо», «Альпина Паблишер» и другие топовые издательства • Чем эта книга будет полезна конкретно для вас? • поможет найти себя в профессии, связанной с созданием текстов • снабдит навыками, полезными для написания и продвижения своих книг, а также сотрудничества с издательствами • расскажет о том, как устроен мир литературы и книгоиздания • создаст представление о профессии гострайтера
My-shop.ru г. Москва
498 руб.
Как выращивать здоровые овощи на своем дачном участке, не используя химикатов? Как заготавливать свои собственные семена в нужном количестве? Когда сажать, как часто поливать, как определить, созрели ли плоды? Благодаря собственному многолетнему опыту популярный блогер-дачник Виктор Сергеенко нашел ответы на эти и многие другие вопросы, которые приходится решать практически всем, а тем более начинающим огородникам. Результатами своих наблюдений и экспериментов на грядках Виктор постоянно делится на YouTube-канале с 60 тысячами подписчиков. Самые интересные и надежные советы он собрал в этой книге
My-shop.ru г. Москва
159 руб.
Сорняк на самом деле может оказаться благородным растением! Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад», расскажет, как перестать воевать с сорняками • Автор развеет самые злостные закоренелые мифы о сорняках и покажет истинную ценность этих невзрачных растений. Вы тоже полюбите их на своем участке, но научитесь держать их под контролем с помощью современных технологий и проверенных временем способов • Как повысить гемоглобин с помощью крапивы? Какие сорняки можно съесть? Как перестать вести боевые действия на огороде и навсегда победить злейших врагов — пырей и осот — без химии и больших усилий? • Вас ждут ответы на все сорняковые вопросы, а также описание съедобных и лекарственных сорняков, рецепты, а главное, советы о том, как без борьбы получать удовольствие от взаимодействия с землей и быть ближе к природе
My-shop.ru г. Москва
383 руб.
Своя зелень круглый год доступна каждому! Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад», развеет миф о том, что зелень можно выращивать только летом • Автор расскажет о самых зеленых обитателях ваших грядок такие захватывающие подробности, что вы непременно захотите их вырастить! Зелень будет радовать вас пышной листвой не только на огороде, но даже на подоконнике в квартире • Можно ли заставить редис расти зимой? Как заготавливать укроп разными способами? Зачем наводить уют с помощью зелени на подоконнике? Какие фитолампы выбрать и как использовать? Что такое микрозелень и почему она именно то, что вам нужно? • Вас ждут ответы на все зеленные вопросы, а также секреты выращивания, подсказки по использованию зелени круглый год, описание разнообразных зеленных культур и простые авторские рецепты с большим содержанием витаминов
My-shop.ru г. Москва
383 руб.
Выращивать перец не так сложно, как вам кажется! Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад», докажет, что получать богатый урожай этого полезного овоща по силам всем, если использовать проверенные знания • Автор расскажет невероятные факты об этом недооценен ном продукте, которые наверняка мотивируют вас на его выращивание и приготовление. Знали ли вы, что перец — лидер по содержанию витамина С среди всех овощей? Всего 20–50 г перца в сутки — и вы можете забыть о плохом иммунитете и покупке искусственных витаминов • Как выращивать перец, если у вас нет огорода? Может ли он расти без участия человека? Как перец связан с Колумбом и Иваном Грозным? • Вас ждут ответы на все «острые» вопросы, а также невероятно интересная история путешествия перца по миру
My-shop.ru г. Москва
429 руб.
Английский как ты любишь – без нудной банальщины и слишком серьезных щей. В этой книге собраны материалы образовательного проекта english yopta. Лучшее из Telegram – канала, сообщества в ВК и других ресурсов. Ты увидишь, что английский – это не Лариса Антоновна, 3 столбика неправильных глаголов и стрелочки на доске с объяснением времен. Английский – это прикольно и интересно. И несложно, если делать все по уму
My-shop.ru г. Москва
473 руб.
В этой книге Тамары Шмидт — одного из самых известных ченнелеров России, вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют большинство людей в наши дни. Что происходит в мире, как понимать эти события и их причины, какое место во всем этом отведено вам и какую роль может сыграть каждый конкретный человек? Великий Дух, известный нам под именем Крайон, уже много лет отвечает на наши вопросы и помогает разобраться в происходящем. Его послания несут в себе энергию любви, добра и милосердия. «Все хорошо, — говорит он нам и сейчас, — все идет по плану, и вы можете не беспокоиться, дорогие» • С любовью и заботой Крайон говорит нам: «Загляни в себя. Там, в твоем сердце, живет Бог. Там, в твоем внутреннем космосе, в этой бескрайней Вселенной, которая и есть ты, все благополучно
My-shop.ru г. Москва
317 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.