АСТ 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри Лукьянов Алексей Николаевич

В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение своих целей, необходимо значительно усилить («прокачать») свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и секреты личностного роста никогда не заработают, пока внутри себя вы слабы • В этой книге вы найдете реальный жизненный опыт по развитию внутренней силы, 102 шага к вашей новой жизни, в которой вы – сильный, знающий, уверенный в себе – добиваетесь всех поставленных целей • Автор книги, Алексей Лукьянов – предприниматель, блогер и инвестор, основатель топового YouTube-канала по саморазвитию, – знает, что говорит! Уже более 500 тысяч подписчиков убедились в этом

Вниманию читателей предлагается книга из вышеупомянутой серии, по­ священная развитию внутренней силы на уровне вибраций с целью создания особого рода магнетизма, составляющего главный фактор успеха людей в карьере и вообще в жизни • «Эта книга медленно, но верно пробивается в ряды образованных, деловых и профессиональных людей, считающих, что оптимизм практичен, а магнетизм успеха является непреложным правом каждого человека • Среди так называемых «оккультных» способностей, проявляющихся в телепатии, яснослышании, ясновидении, экстрасенсорном целительстве, гипнозе и т.п., личный магнетизм стоит на первом месте и является наиболее важным, но эта книга не о гипнозе, яснослышании, телепатии, психометрии, целительстве и тому подобном. В ней рассматривается исключительно магнетизм УСПЕХА

Эта книга о том, как, не прогибаясь под изменчивый мир и не подстраиваясь под чьи-то ожидания, чувствовать себя более уверенно, расслабленно. Как испытывать интерес и радость чаще, а уныние и страх — реже. И о том, как строить свой собственный мир не через постоянную борьбу за право быть собой, а чуть проще, увереннее и веселее • А еще ты найдешь тут конкретные ответы на разные вопросы по безопасности и самозащите, пару интересных глав про личные отношения и интересные тесты, которые помогут тебе лучше понять себя, свои желания и ценности, возможности и таланты

Карты, разработанные Андре Дамианом — адептом Срединного пути и мистиком — на основе классического Таро Артура Уэйта, открывают новые возможности для использования Таро как для предсказаний, так и для самоопределения • Использование колоды погружает вас в эзотерический ритуал и сеанс саморефлексии — вы познаете свою внутреннюю силу, что поможет вам примирить в себе Свет и Тьму • Особенность колоды в том, что в значении Старших Арканов сделан дополнительный акцент на перевернутом положении, что добавляет точности в расклады • Поскольку за основу взята система А. Уэйта, колода подходит для работы как новичков, так и профессионалов • В предсказательных раскладах на вопросы о будущем карты не только обозначают направление событий, но и указывают как на негативные, так и на позитивные стороны происходящего

Ника Набокова - автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa • Метафорические карты - уникальный инструмент для самопознания, для работы с внутренним миром и состояниями, анализа ситуаций, поиска ответов. Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей • Карты помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Благодаря картам можно распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их • Эти карты для тебя, если ты • - запуталась в чувствах и мыслях • - не можешь найти решение проблем, которые сводят с ума • - устала бороться с сомнениями и тревогами • - потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо • - мечтаешь о радостной и счастливой жизни

Алексей Марков — российский музыкант, экономист и писатель, сумевший продать свой бизнес и преумножить капитал на финансовых рынках. Автор нашумевших хулиганских книг «Хулиномика», «Жлобология» и «Криптвоюматика». Человек, который может позволить себе заниматься музыкой и ездить по миру с гастролями • «От подвала до стадиона» — История успеха музыкальной группы, фронтмэном которой является Алексей Марков. Группа отжигает по всему миру от Сантьяго до Владивостока, сверхтехнично исполняя легендарный альбом Metallica 1999 года – «S&M» с симфоническим оркестром. Самый большой концерт – Arena Riga на 7000 зрителей. Автор делится лайфхаками как успешно отыграть концерт, чтобы зритель не просто был доволен, а реально угорел! Какие курьезы будут поджидать на гастролях и при переездах, как уместить, довезти и вытащить весь музыкальный инструмент из автобуса и при этом ничего не забыть

Алексей Анисимов — автор добрых, веселых и ироничных историй. Блог «Рассказы Анисимова» читают более 4 500 000 человек в месяц • Каждый рассказ «Мелодии любви» — это глоток свежего деревенского воздуха, забавная история близкого человека, уютный плед, накинутый на плечи заботливыми руками • Терапевтические тексты исцеляют душу от грусти, переживаний, усталости и погружают в атмосферу радости, умиротворения и отдыха • Вы окажетесь в смешном искреннем мире и узнаете: как выиграть мужа в лотерею, зачем устанавливать на кухне детектор лжи, существует ли противоядие от плохих снов, можно ли развестись с тещей и в какие моменты просыпается давно позабытая нежность

Перед тобой распахнулись двери в святилище, где ты обретешь свое божественное начало. Эта книга поможет соединиться со скрытой внутри тебя мудростью и ступить на путь самореализации. Здесь ты найдешь множество психологических и духовных техник, которые раскроют Силу и укажут путь • Доктор Дара Голдберг — клинический психолог, сочетающий последние достижения в психологии и духовные техники для раскрытия истинного потенциала своих клиенток • Мудрость богинь хранится в духовных традициях Древней Греции, Китая, Египта и доступна нам всегда и везде. Упражнения, описываемые в этой книге, помогут установить связь со своим истинным «Я» и пробудить внутренние ресурсы. А затем поставить перед собой реалистичные достижимые цели и научиться заботиться о себе и любить себя, используя поддержку богинь

1919 год. Советская Россия объята пламенем Гражданской войны. Штаб Колчака разрабатывает дерзкую и опасную операцию по устранению одного из злейших врагов Белого движения – начдива Василия Чепаева. В прошлом обычный плотник, Чепаев владеет артефактом редкой силы, и этот артефакт способен переломить ход войны в пользу белых... Однако в тщательно запланированную акцию вмешивается третья сила – бандиты, не признающие ни новой, ни старой власти. Кто страшней: белые, красные, или бандиты?! Это предстоит выяснить главному герою – семнадцатилетнему Лёньке Пантёлкину... "Этногенез" — самый грандиозный проект в истории литературы! Он продлится несколько лет и не имеет аналогов. Каждая книга — это отдельная история, каждая серия — новый сюжет. Фрагменты собираются в одну мозаику — увлекательную и неожиданную

Путешествие длиной в 600 миль, сплав на каноэ по безлюдным просторам Канады – настоящая мечта для семнадцатилетнего подростка, но после нападения медведя гризли главной его задачей стало остаться в живых. Перед вами подлинная история выживания в дикой природе, рассказ о том, как встреча с медведем гризли едва не стоила жизни семнадцатилетнему Алексу Мессенджеру во время сплава на каноэ по рекам и озерам канадской тундры. Читателю предстоит последовать за Алексом и его пятью спутниками – они продвигаются на север и преодолевают изматывающие пороги посреди просторов потрясающей природы. Поход длился уже двадцать девять дней, когда Алекс, отойдя от товарищей, подвергся нападению северного гризли. Придя в себя, подросток понимает, что летнее приключение превратилось в борьбу за выживание

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния? • Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты • начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами • научишься заботиться о себе и быть собой • сможешь договориться с внутренним критиком • поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы • узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике • С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку — глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того чтобы дольше жить, мало это знать. Надо ее еще и регулярно есть. Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить? Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой "Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей, учит людей думать в своей привычной манере: точно, жестко, с циничными шутками и очень легким языком