Афремов Д Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха - это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой • Ведущий спортивный психолог Джим Афремов, автор бестселлера "Разум чемпионов", знает, что именно делает хороших игроков великими - как в спорте, так и в бизнесе, карьере, творчестве. На страницах этой книги он представляет тщательно выверенные пошаговые стратегии для спортсменов и неспортсменов любого возраста и уровня мастерства, которые помогают восстановиться после проигрыша, преодолеть последствия травмы (а также страх повторной травмы), взрастить в себе глубинную спокойную уверенность, подготовиться к соревнованиям и другим решающим событиям

В настоящей книге в популярной форме рассмотрены задачи оптимизации, возникающие при управлении, проектировании изделий и технологических процессов в машиностроении. Изложены методы линейного, целочисленного, нелинейного и стохастического программирования, которые обеспечивают решение задач оптимизации. Показано, как решать задачи оптимизации по нескольким критериям. Приведены необходимые сведения о решении задач оптимизации с применением средств вычислительной техники. Книга предназначена для широкого круга специалистов, занимающихся решением оптимизационных задач в автоматизированных системах управления и системах автоматизированного проектирования

Автор объясняет, почему нашему мозгу приходится очень сложно в условиях избытка информации: почему мы забываем или теряем вещи, — и показывает, как с этим бороться

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей

В XX веке спорт из простого развлечения превратился в самую настоящую огромную индустрию, которая оказывает заметное влияние на жизнь общества. Выдающиеся спортсмены играют в ней все более заметную роль. Невольно возникает вопрос: а кто же эти герои, за которыми затаив дыхание следит весь мир? Простые смертные или избранные единицы, которые живут совсем в других измерениях? Именно на этот вопрос и попытались ответить авторы. В книге представлены судьбы ста великих спортсменов, не только показавших выдающиеся результаты, но и сыгравших существенную роль в развитии спорта. Судьбы многих из них сложились трагично, но они с честью прошли через все испытания и беззаветно служили и служат спорту. Для самого широкого круга читателей

Чемпионка в покере и бизнес-консультант Энни Дьюк рассказывает о том, как принимать лучшие решения в условиях неопределенности.Мы каждый день принимаем решения в уверенности, что учли все факторы, и рассчитываем на хороший результат. В действительности мы всегда действуем в условиях неопределенности, а результат зависит, в конечном счете, от двух главных факторов: нашего мастерства и удачи. Как в покере. Но эта книга не о карточной игре, а о том, чем полезно мышление по принципу ставок вне игорного стола и как его использовать.Энни Дьюк — известный игрок в покер — предлагает относиться к решениям как к ставкам. Принцип ставок поможет • научиться отделять качество решения от его результата • различать удачу и мастерство • точнее анализировать результаты • шире смотреть на мир;принимать более эффективные решения

Большинство решений в жизни мы принимаем на автопилоте — под влиянием эмоций или чужого мнения. Майкл Каллет, знаменитый тренер по осознанному мышлению, предлагает систему техник, которые в разы снижают вероятность неудачного выбора. Как принимать решения, если не доверяешь ни одному из источников информации? Что делать, когда не получается оценить риски и возможности? Как сохранять способность трезво мыслить, находясь в цейтноте или подвергаясь психологическому давлению? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, Каллет рекомендует использовать 25 универсальных шаблонов эффективного мышления. Каждый их них одинаково актуален как для деловых переговоров, так и для личных задач • Майкл Каллет — бизнес-тренер с более чем сорокалетним стажем, основатель собственного тренингового агентства

Каждый день мы принимаем множество решений — важных и не очень. Как научиться делать это максимально эффективно? Как настроить механизм принятия решений так, чтобы он работал без сбоев? Как научиться использовать глубинное мышление и генерировать прорывные идеи? Автор книги Джон Адэр — один из лучших в мире специа­листов по развитию лидерских качеств. В книге он предлагает четкий алгоритм, по которому вам будет легче принимать решения в любой сфере. Эта методика поможет вам стать более эффективным и начать мыслить, творить и действовать как настоящий лидер!

Наше поведение далеко от того, чтобы именоваться рациональным: поддавшись панике, мы сметаем товары с полок в магазинах, даже если продавцы повышают цены; конкурентных рынков в природе нет и никогда не было; принимая решение купить тот или иной товар, мы ориентируемся на слухи и свои собственные эмоции, а не на факты... А если бы рыночное равновесие существовало, то кризисы были бы невозможны. Книга поможет правильно рассчитывать вероятность событий в условиях повышенной неопределенности, правильно оценивать привлекательность и риски наступления этих событий для вас лично, делать осознанный выбор и перестать жалеть о принятых решениях. Книга подойдет руководителям и собственникам бизнеса, менеджерам отделов продаж, маркетинга, рекламы и PR — всем, кому по долгу службы необходимо уметь принимать правильные решения; обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться осознанности своих решений и повысить собственную эффективность